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- 今日の朝食と準備。2024年04月20日久美とアンドリューのブログ今朝は6:00過ぎにはスッキリ起床! 流石に前日10時間就寝したら、回復するわなぁ… 2日振りに朝のストレッチ等も出来て嬉C 1週間で一気に2㎏減って不・・・
- 大人しくしとく。2024年04月19日久美とアンドリューのブログ・・・ 悶絶しよった時に、何故か流し見しよったんは… モデル・女優さんのメイク動画 10時間爆睡して、スッキリ起床したけど朝食もヤヴァ・・・
- QPコーワヒーリング効いてるっぽい。エゾウコギって?2024年06月05日しなやか自律神経へ コロナ後遺症・感染症後ME/CFS皆さんが気にされているQPコーワヒーリング・・・どうやら効いています! 最初に飲んだ翌朝、8時半にスッキリ起床。私「え?まさか即効?」息子「たぶん。目覚・・・
- 朝起きられなくて勉強時間が足りないが解消2024年05月29日SAPIX偏差値50台の中学受験のリアル・・・がなければ変えられないのでとりあえず1週間やってみよう効果がなければ無理に続けないことを約束しスタート3日目の朝にスッキリ起床でき寝付きの良さと睡・・・
- オタクジジイとオヤジにゃ言葉を失う…&昨日の晩ご飯「肉豆腐」「ぶっかけ梅おろしうどん」2024年06月10日アラクシィのたらりんブログ・・・とで10時くらいまで、わたしとS藤くんは11時半頃まで歌いました。 わたしはホテルで1泊。翌朝も二日酔いも全くなくスッキリ起床。朝食もしっかり食べ・・・
- ロマンティック神戸2024年06月22日3ケタ夫婦釣りの後はめちゃくちゃ眠くて、全然起きてられないたくさん寝たおかげで土曜はスッキリ起床1週空いた、とはいえ福岡行けて無いから1週どころじゃないんだけどさ・・・
- 4年ぶりに。2024年04月14日乳がんとかバセドウ病とか…元気な病気のデパートです!・・・きました。やっぱり私の本業は女優😂ではなく司会者⭐️だわ。さすがに昨日は少し疲れを感じたけれど今朝は目覚まし前にスッキリ起床。体調良好です!今日・・・
- 2024/06/27何の緊張だろうか?2024年06月27日神様、永遠をください。今日は目覚めのいい朝でした✨世威に起こされる前にスッキリ起床。アプリとかSNS触ってても二度寝しないし時間が有り余って余裕で起き上がる時間前から行動でき・・・
- *勝手に減らしてみたら♡*゜2024年06月17日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切にこんにちは♡ 今朝は5時半にスッキリ起床でした◎ 昨日今日と5時半に起きれていて良い感じです♡ 5時半に起きれなくなってお寝坊しまくりの日々だっ・・・
- *うまくいかない睡眠とバタバタ*゜2024年05月20日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切にこんにちは♡ 今朝は久しぶりに5時半にスッキリ起床できました◎ この1週間ほどうまく眠れていなくて中途覚醒や早朝覚醒が続いていて起床時間も遅くな・・・