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- 久しぶりの固形物2024年01月13日振り返り日記 摂食障害克服したい無事に4日間のファスティングを終えました前回と同様このナッツが1番食べたかったです体重は-3.5kgでしたスッキリ大根食べたらきっと体重は増えますが動揺・・・
- ファスティング継続中2024年01月12日振り返り日記 摂食障害克服したい・・・末年始の暴飲暴食で身体がいろいろ溜め込んでいたのか体重は思ったよりも減っていません日々の積み重ねが大事ですね明日のスッキリ大根が楽しみです~
- #本日のおうちごはん、大根料理。2024年01月11日おんがくママ日記・・・け。焼く前。これはいいね大根いっぱいある時。どれもバッチリ美味しくできて!大満足!!いい休みになりました!野菜室もスッキリ大根から全部すりました!・・・
- 6日で―1kg!一気に痩せる!次なるリセットへ!2024年01月10日【-28kg】公開ダイエット☆48kg・華奢な美細ボディ人生!!・・・物は、また消化分解にエネルギーが取られて脂肪代謝が落ちてしまうので無し。今日からは野菜出汁、大根汁を飲んでいきますスッキリ大根の要領で、1日数回に・・・
- 【終了!恒例5年目のファスティング】スッキリ大根でスッキリした朝!2024年01月04日50代からの湘南さんぽ/まさみんのHappiness-Style・・・はファスティングをしていますそして7日間のファスティング明けにそして今年の年始のお食べ初め(赤ちゃんみたいですが)スッキリ大根!昆布だしで短冊大根・・・
- 食べ過ぎた次の日の朝食はコレだ!2023年12月26日笛吹市 痩身エステ「オールハンドで理想体型」が叶うダイエットサロン・・・1、一晩昆布を水につける2、翌朝沸かす 以上です。 昆布は味噌汁にそのまま入れて、食べてもらっても大丈夫ですよ。 スッキリ大根やその他の煮物に使っ・・・
- 「ファスティング105時間の経験:体重減少と心身の変化」2023年09月23日お金にも人にも運にも愛されるFabulousな人生・・・によりお腹が凹んだ!こんな短期間ですごいなと。毎日お酒も飲んでいたので、禁酒にもなったので良かったです!朝ごはんはスッキリ大根●昆布水1.5ℓ●大・・・
- 失敗しない!「スッキリ大根」(梅流し)のつくりかた2023年06月15日ファスティングマイスターひろいえいのブログ「ヘルシーをゆるく心地よく効率よく」・・・の体験談や感じたことなど、ブログにも書かせていただこうと思いますが、 本日は、サポートさせていただく皆様のために「スッキリ大根」(梅流し)の作り方・・・
- 断食の意味はなくなってしまったでしょうか?2022年04月13日体質改善とデトックスのプロ 藤井愛菜・・・があるということですから素晴らしいと思います。 まずはそこをご自分で褒めてあげましょう 断食した後は、お粥やスッキリ大根のような消化しやすく・・・
- 神に近づく!?本当にできる??2022年01月14日【健康美容オタク10年】整体院WATO院長のブログ・・・。 ようやく内臓のメンテナンスで行っている5日間のファスティングが終わりました! ちょうど先ほど回復食1食目「スッキリ大根」を食べ終わり宿便出・・・