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栗駒山麓ジオパークと栗駒のダム2024年12月23日降っても晴れても･･･眺めです。冬のダムも寒々としていて良い。途中の管理通路。 洪水吐は放流の際にダム直下が洗掘されないように、減勢工にスキージャンプ方式を採用している･･･- 義母のたくらみ④/義母からの絶縁宣言2024年12月18日夫が不倫してました･･･かい 裏起毛/リブ編み ネックウォーマー 裏地エコファー リブ ベージュ ブラック ニット レディース かわいい スキー 女の子 スヌード マフラ･･･
- クリスマスケーキを手作り2024年12月24日たるムーミンのつぶやきブログ･･･欲もやりたいことも無くなって長生きすら・・ 若い頃は服、バッグ、宝飾品、雑貨が欲しい、あれ食べたい、これ食べたい、スキーに行きたい、外国に行きたい･･･
- 減らしてみる2024年12月23日寝たきりから這い上がる予定の人･･･うに頑張ります…【感謝祭P10倍】 ニット帽 メンズ レディース 送料無料 おしゃれ ニット帽子 ニットキャップ スキー スノーボード スノボ ス･･･
- スキー滑走予定 スキーは膝に良くない、、、2024年12月23日還暦マラソン道場スキー 膝には良くない マラソンにも悪影響大だし、 そもそもスキーは連チャンじゃー滑れないし、 １日券でも無理 ここは思い切って割り切り･･･
- 最近の仕事とか１２月２４日辺りの日記。2024年12月23日毎日の日記(*´・з・)･･･💦私の仕事は、丸いつぶつぶの雪の降った日があったり…この後、本降りになりましたが…チェーン巻くほどではなく…そのスキー場を離れ御殿場に行ったら快･･･
- 今日1日食べたもの2024年12月23日50歳★80kgからの減量★－20kgへの道★旦那弁当と節約･･･かい 裏起毛/リブ編み ネックウォーマー 裏地エコファー リブ ベージュ ブラック ニット レディース かわいい スキー 女の子 スヌード マフラ･･･
- 令和六年 IDATENの足跡 拾六2024年12月24日IDATEN852 うつくしこの国･･･帰り道に ニセコ、羊蹄 軽く走って 帰りました。 ニセコのバブリー通り 正式な名前知りません。 スキーしないので 冬場は近づかな･･･
- 24-25シーズン16日目御嶽スキー場2024年12月23日kuuga.hの独り言(備忘録)12月22日朝は6時起床…とわいっても…5時頃強風でクルマが揺れるんで…寝てらんなかった(≧∀≦)この風はリフト動かんよ?6時30分に一度車外へうほっ!･･･
- ラクに生きるための「心の地図」ーセルフケアのメソッド１００ー 高井祐子2024年12月17日不安・緊張・イライラ ざわつく心を安心できる状態に変える「穏やかフルネス」･･･になるための“心の宝物"を手に入れることができます。アンガーマネジメント、認知行動療法、穏やかフルネス、スキーマ療法など様々な手法をわか･･･
