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ある遺伝子検査で分かったこと2026年07月18日Just another day･･･若々しさは年相応って遺伝子の話ではなくリアルの現状を知りたいです次の髪では円形脱毛症のリスクが高い睡眠で夜型人間・ショートスリーパーと判定されるが･･･- １泊二日なら、、2026年07月16日私と日記。観劇とお花と、保護犬との暮らし･･･の総合的な経験値の話として、、「金曜日から土曜日にかけて、目眩等諸々体調不良の方の診察がままある、、私の場合は、(ショートスリーパーなので)睡眠不･･･
- 7/6の「ぶった斬りのGACKT!#138」レポ♪2026年07月08日『GACKT 10 YEARS ANNIVERSARY』記念ブログ♪♪･･･い自分ね、 今はもう、コントロールしきれませんといった感じの」 G「だってさあ~、寝不足だもん」 し「ショートスリーパーとはいえ、ね、･･･
- ショートスリーパー2026年07月14日日々の記録~大学生息子と娘、そのおかんの日常~ワタクシ、めちゃくちゃショートスリーパーなんです。年取ってからますます睡眠時間が短くなり…今は平均4時間半1時半に寝て5:45に起きています。持ち帰り仕･･･
- 産休の取得率2026年07月08日現実的なスピリチュアル･･･K通話中は切れます。 『"クォンタムスマート最新情報 "』ブラッ…ameblo.jp↑夜行性でショートスリーパーの私が21時~･･･
- パンナ2026年07月04日いつものボルちゃん･･･ダは持参。朝採れ枝豆茹でて、鶏ひき肉でつくね作りました。(ポンダイエット中なのでアッサリメニュー)すぅちゃんは 、ショートスリーパーなので、いそい･･･
- 断酒149日目 5分あったら眠れる酒カス2026年06月18日酒をやめたいモン太です･･･馬鹿っぽいけど健やか 若い頃のモン太は長時間寝るタイプだったのに中年になってからは妙に睡眠時間が短くなって「私ってショートスリーパー…」とイキって･･･
- 自然に耳を傾ける2026年07月18日シニアのアウトプット実験室･･･、丘があり、静かな環境です。夜、車の音もなく"無音"と言っても良いくらいです。 ４~５時間のショートスリーパーですが、睡眠以･･･
- 早起きなので、豪華朝ごはんを…笑2026年07月16日Y's社長のブログわたくし、毎朝４過ぎ起き寝る前に、扇風機のタイマーを、４時間かけてるのに、起きてもまだタイマー切れてません笑(ショートスリーパーなので)めっちゃくちゃ、･･･
- ショートスリーパーな私に「蜂蜜を寝る前に食べると良い」って!白ミャクミャクがやっと来た2026年06月28日岡田香奈の男前な1日･･･公園のところ?山手でハチミツを作ってるんだって手作りなので小規模だって言ってたしかもリョウ 蜂に刺されてたしそしてショートスリーパーな私にははちみ･･･
