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今晩、ポンコツサクチャン母宅での晩ごはんは、麺食い母に合わせて素麺です‼️2026年06月03日ポンコツ自転車だらけのブログ･･･前に滑るので、治せますか??とのご依頼でした~。サイクルベースあさひさんで最近購入された電動アシスト自転車ですが、サドルのヤグラナットがきっちりと･･･- 血流2026年06月03日次は何処に行こうかな(´-`).。oO･･･にロードバイクを引っ張り出して、開放感からあちこち乗り回ったのが良くなかったのでしょう。ロードバイクの、あの小さなサドルで炎症を起こしたものと思わ･･･
- 【2y3m】 子連れ星野リゾートを満喫♪@熱海2026年06月03日多言語×絵本×知育♡ゆるっと育児ログ･･･輪車 ワンタッチ折りたたみ 高級 子供用三輪車 三輪車のりもの サンシェード付き 安全バー付き シートベルト付き サドル回転でき コントロールバー･･･
- 155cmの私に対するRAIL ACTIVE 400mmのベストポジション探し②2026年06月03日30歳から始めるえりんぎの日記昨日考察した"手首や腕にかかる振動が強く、疲れる"という問題について、本日①サドルを下げる:かかとを乗せて膝がまっすぐ伸びるくらい②･･･
- 強風につき2026年06月03日ビーズ織り 工房れん･･･晴れましたが強風。サイクリングはお休みしました。強風で漕ぐの辛い…時間ができたので自転車のメンテナンス。ほんの少しサドルの高さを上げて、しっかりネ･･･
- 依頼品完了2026年06月03日C１のブログ･･･ネジ磨いて ネック調整 フレット軽く研磨 指板クリーニング 音出し確認ビビリは出ないけど弦高がちと気に食わないが…サドルの高さ調整が工具がなくてで･･･
- 5/31 クロスバイクを買い替えた。2026年06月03日気ままな暮らしに憧れて･･･ーンの上側だけカバー付き・・・何処もここもママチャリのような感じですけどね(;^_^A そうそう前のクロスバイクはサドルが硬くて痛かったので、ママ･･･
- 相棒のアコーステイックギター2026年06月03日groove night★バンドや農業などなど･･･て、改造しまくって、いじり倒してます。ペグ交換、ストラップ用ピン取り付け、ピックアップを取り付けてエレアコに改造、サドルをけずって、弦高下げ。お互･･･
- 2025年4月 ダイジェスト 桜多め2026年06月03日妄想の旅人･･･た。帰宅後、プチライド。あとどれだけ桜を見られ(ryよう、相棒。1528これまで、ハンドルにぶら下げていたバッグをサドルへ移してみた。6日 日曜日･･･
- シニアがロードバイクに乗る意義と注意点2026年06月03日自転車で出かけよう ゆるポタ大好き･･･できます。これにより、将来的な「フレイル(虚弱)」予防に大きく貢献します。 ⚪︎ 低負荷で継続しやすい運動体重がサドルに分散されるため、ウォーキ･･･
