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祝日の火曜日はエアロとステップ2025年09月23日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等9/23(火)ゴールドジム曳舟1️⃣オリジナルエアロ初中級🦭 45分2️⃣オリジナルステップ中級🦭 50分【感想等】編集中ジムに行く前に、愛犬にご褒･･･- 祝日レッスンの一日2025年09月23日Kurumiのブログ火曜日の祝日は久しぶり⁉️いつもどおりゴールドジム銀座でジャズダンスとZUMBA💃✨そこから、一旦帰宅するのですが、今日は金町レッスンの時間が早く、金･･･
- il corpo2025年09月23日まいにちの出来事ゴールドジムからアクトスへと変えてこの1週間は毎日１５分でいいから通うと決め４日がたったので、とりあえず３日坊主はなくなった ウオーキング５分~１０分か･･･
- 【フィットネス・クラブイベント】9.23祝日火曜日イベントご案内2025年09月22日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･tionsがティップネス鶴見店にてイベントを開催いたします。なお、9.15祝日月曜日は通常スケジュールです。鈴木はゴールドジム渋谷・鷺沼クラブ・ゴ･･･
- 今日の曳舟マルチ(9/23)2025年09月22日けろけろ☆ TATY (タティ) のブログゴールドジム曳舟にて偶数週(第2、第4)の火曜日、マルチステップ実施しています今日(9/23)は第4火曜日なのでマルチステップあります「今日マルチある週･･･
- 秋になった日の表参道2025年09月22日向日葵Diary･･･じるようになりましたね。自然な室温だとやっぱり熟睡感が半端なくて、目覚めた時もスッキリ体調万全で今日もステップへ。ゴールドジム表参道ステップ1兵藤･･･
- 自己肯定感が上がる「思考」と「言霊」の力2025年09月22日ナカムラ芳久の『ヨッシー』オフィシャルブログ･･･せ始めるのです。【筋トレが自己肯定感を引き上げる理由】ここで私が強調したいのが 筋トレの力 です。私は毎週5回以上ゴールドジムに通い、筋トレを続け･･･
- ゴールドジム代行レッスンとクラス名変更のお知らせ2025年09月21日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です とある夏の終わりの空と、、 ゴールドジムスパレア宇都宮 ･･･
- 【ご縁に感謝】RIZINバンタム級チャンピオン 井上直樹 選手の祝勝会2025年09月21日ゴールドジム表参道1F 三原整体院 院長 三原宏輝 オフィシャルブログ･･･です。引き続きしっかりサポートさせて頂きます!今後の更なる活躍も楽しみです。皆さま、応援よろしくお願いします。 ゴールドジム表参道１F表参道 三･･･
- ヒエぴた2025年09月21日ちぃ舎んのブログ･･･→代謝は有酸素で低いから、普通になりました。しかし、冷え性。カロリーを調整してるからかな。ヤセたからかな。しかし、ゴールドジムに行き改善傾向です。･･･
