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改めてコメント募集中…(^^)ネタが…ね~(^^)2025年10月24日細井ジャックダニエル光世の格闘技ブログ‼･･･渋谷は退会させられたのは本当です10月22日 08:10…そんな奴、本当にいるのかよ(^^)ある意味、快挙じゃんwゴールドジムを強制退会させられた･･･- たまには、、、レッスンの出来事。2025年10月16日やまたつケットンケンケン･･･、私自身も楽しくレッスンが出来ました私もたまには他のイントラさんのレッスンを受け、刺激をもらいにどこか行こうかな~ゴールドジムあたりが良い
- 今週の月・水曜日のジム。経験者の男性1名入会。土曜日は午前・会長不在。日曜日はOFB東京大会。2025年09月24日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ･･･会、早めに締め切って、不参加にするので、早めに申し出るようにしてください⬇️かなえは、扇橋スパーリング大会、大森のゴールドジムで開催されるDEAD･･･
- ベルト2025年10月25日まーぶるのブログ書き忘れた。十数年使ったベルトが前回のデッドリフトで切れたので、アメリカで買ったゴールドジムの安ベルトを使いました。スクワットは大丈夫でした。やはりデッ･･･
- 名古屋と言えば・・・ボディビルの山野内里子先生がいらっしゃいますね!2025年10月25日バーゲンハンターin Las Vegas･･･より引用) 名古屋で私が知っていることと言えば・・・ ご尊敬申し上げる、ボディビルダーの山野内里子先生が名古屋金山ゴールドジムにいらっしゃるのと・･･･
- ジムに通い始めて3日目。2025年10月25日ミドサーころの日記･･･界スクワット&腹筋がめっちゃくちゃ効いてて毎日筋肉痛で歩くのも辛い...結局、家から近くてサポートの手厚いゴールドジムに入会を決めてから今･･･
- 超えきれない高い壁は、ぶっ壊していけばいい!2025年10月24日京都市太秦広隆寺大映通りの針灸接骨院院長の笑えるブログ･･･て治せばいい。事実、一度の治療で治られました。 いろんなドクターも鍛えておられます! ある病院の整形のドクター達がゴールドジムに通っていると聞いた･･･
- 火曜日はエアロとステップ2025年10月14日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等10/14(火)ゴールドジム曳舟1️⃣カーディオシェイプ🔰 45分2️⃣オリジナルステップ初中級 45分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット･･･
- 土曜日はステップとエアロ2025年10月18日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等10/18(土)ゴールドジムイースト東京1️⃣ステップ1.5 50分2️⃣オリジナルエアロ 50分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット【感想･･･
- ギックリ腰をしなくなったわけ2025年10月21日田舎の「あっぽ」都会の「あっぽ」･･･リ腰してません。 もしかして、 筋トレの効果が出てきたのかもしれません。 最初はゴールドジムの会員になり 通･･･
