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富山市に2025年10月23日剣道とかバイクとか･･･れど今回はやめた。そして、路面電車に乗って富山駅に戻って、明日の娘の会場をみてホテルにチェックイン。宿泊階のうえがゴールドジムという。少しホテルの･･･- ゴールドジム南大沢エアロレッスン午後のひととき2025年10月17日機内誌と青空の旅今日は、ゴールドジム南大沢のエアロレッスンに行きました🍊先週はお休みだったから2週間ぶりです😌朝、とても眠くて、やっと起きて、コーヒー飲んでから食事･･･
- 【10月の代行・祝日レッスン】2025年09月28日よちよちちびっこ成長日記･･･月2日(木)メガロス本八幡15時10分~15時40分エンジョイエアロ堤 悦子 IR ➡️ 吉岡⬇️移動して...ゴールドジム久喜埼玉19時15分･･･
- ゴールドジムイースト東京にて伊勢ヶ濱部屋の力士たちと。2025年06月15日《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログゴールドジムイースト東京にて。大相撲幕内力士 翠富士関のパーソナルトレーニングに、伊勢ヶ濱部屋の仲間たちが参加されました! 写真左から鈴ノ富士関、尊富士･･･
- "さおりんと。。。イベント!!!!!"2025年09月19日イシコ's Tsubuyaki･･･久しぶりのエアロで楽しみです!最後にエアロしてたのはルネ石神井なんだよねーみたいな会話を昨日さおりんとしました!!ゴールドジム以外の人も行っていい･･･
- 筋トレ記録とご褒美プロテイン2025年10月26日ミドサーころの日記歳のせいなのか、久々の運動のせいなのか...筋トレ後、すごい眠気に襲われる😴ゴールドジムは最初の方は特に手厚くトレーナーさんが詳しく筋トレのことを解説･･･
- 改めてコメント募集中…(^^)ネタが…ね~(^^)2025年10月24日細井ジャックダニエル光世の格闘技ブログ‼･･･渋谷は退会させられたのは本当です10月22日 08:10…そんな奴、本当にいるのかよ(^^)ある意味、快挙じゃんwゴールドジムを強制退会させられた･･･
- たまには、、、レッスンの出来事。2025年10月16日やまたつケットンケンケン･･･、私自身も楽しくレッスンが出来ました私もたまには他のイントラさんのレッスンを受け、刺激をもらいにどこか行こうかな~ゴールドジムあたりが良い
- 今週の月・水曜日のジム。経験者の男性1名入会。土曜日は午前・会長不在。日曜日はOFB東京大会。2025年09月24日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ･･･会、早めに締め切って、不参加にするので、早めに申し出るようにしてください⬇️かなえは、扇橋スパーリング大会、大森のゴールドジムで開催されるDEAD･･･
- ベルト2025年10月25日まーぶるのブログ書き忘れた。十数年使ったベルトが前回のデッドリフトで切れたので、アメリカで買ったゴールドジムの安ベルトを使いました。スクワットは大丈夫でした。やはりデッ･･･
