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“自分を好きになれば"幸せになる話2025年12月11日ナカムラ芳久の『ヨッシー』オフィシャルブログこんにちは。『スピリット・ライフコーチ』のヨッシーです😊今日も私は、いつものようにゴールドジムに来ています。トレーニングをしているときというのは、本当･･･- 夜勤明け火曜日はスペシャルステップ1本2025年12月09日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等12/9(火)ゴールドジムイースト東京1️⃣スペシャルレッスン ステップ初中級🎵 60分2️⃣サウナ 12分【感想等】火曜日は泊り勤務明け10:30頃･･･
- かき氷デビュー(withヒロコ先生)2025年11月19日おっちょこちょいオッチーのエアロ&ステップ10/17(月)、第3月曜日でゴールドジム大森は休館日ゴールドジムウエスト(レッスンありました)の帰りに ヒロコ先生とかき氷を食べに亀戸へヒロコ先生が･･･
- サークルに来ちゃった?感w2025年12月05日向日葵Diary･･･ました🧤いよいよいよいよ長い冬ですねインフルエンザも流行ってるみたいだし、皆さん元気に今年を終えましょうね(笑)ゴールドジム溝の口ステップ1兵藤･･･
- 【2025年茨城県大会】 ⭐︎⭐︎⭐︎ 結果報告 成年部⭐︎⭐︎⭐︎2025年11月20日テコンドーTEAM-S(梅島•行徳•台東・五反野)のブログ･･･5、18:00~19:30(少年部) 19:30~21:00(成年部)★行徳★千葉県市川市湊新田1-6-8 2F ゴールドジムアスレチックセンター･･･
- 本日の曳舟マルチ(11/11)2025年11月10日けろけろ☆ TATY (タティ) のブログゴールドジム曳舟にて偶数週(第2、第4)の火曜日、マルチステップ実施しています今日(11/11)は第2火曜日なのでマルチステップあります「今日マルチある･･･
- 本日の曳舟マルチ(11/25)2025年11月25日けろけろ☆ TATY (タティ) のブログゴールドジム曳舟にて偶数週(第2、第4)の火曜日、マルチステップ実施しています今日(11/25)は第4火曜日なのでマルチステップあります「今日マルチある･･･
- 代行します&代行出します2025年11月15日ぷーさんのシンデレラ城♪代行します12月9日火曜日ゴールドジム表参道1950~2035オリジナルエアロ中級2055~2155オリジナルステップ初級エアロのレベルは初中級ぐらいで･･･
- マンガから学ぶ“魂の成長"──スラムダンクと筋トレが教えてくれた人生哲学2025年12月10日ナカムラ芳久の『ヨッシー』オフィシャルブログこんにちは。『スピリット・ライフコーチ』のヨッシーです😊今日はゴールドジムに来て、筋トレ🏋️をしながらふと浮かんできた気づきを皆さんにシェアしたいと･･･
- 【レッスン情報・代行】代行お引き受け・出させていただきました。2025年12月10日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)皆さまこんにちは。(2025.12.8現在)レッスン情報となります。代行をお引き受けしました。・12月12日ゴールドジム町田9:00~9:45 ストレッ･･･
