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- 心を守ってくれる言葉たち2024年04月11日“ 受容されつづける経験 " してみませんか?・・・くなってしまいます。 できれば 健康的 建設的に 心を守れるといいですよね。 そんな守り方の1つに コーピング思考というものがありま・・・
- 【自分革命】痩せたいわけじゃないのかも?2024年03月13日おおたにあゆみ//私のままで理想を叶える大航海日誌//・・・減に大きな成果をくれましたダイエットを考えてる方にも自己対話が習慣の方にもお勧めです!怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出・・・
- 研修 「面接技術を高めよう!電話相談・対人援助に必要な技術」2024年03月10日madogiwa-1969のブログ・・・うまくいったら、それを繰り返せ。・うまくいかないのなら、何か違うことをせよ。◎質問法1)ミラクル・クエスチョン2)コーピング・クエスチョン大変な状・・・
- コーピングとR2024年02月22日SEKKIのSNOWBOARDingLIFEテールtoテール!アールオーリー!
- ストレスに負けない!ポジティブ思考の育て方2024年05月02日変わる、その先へ!自分を押し殺して働くのを卒業しハッキリ意見が言える積極性を育てる!スピリチュアルカウンセラー歴10年/鈴木ちほ・・・を知り、ストレスのとらえ方や反応を変えていくことが大切です! 丈夫な心を育てていくセルフケアのひとつであるストレスコーピングをお伝えします! コー・・・
- 復縁のお礼がなぜか多い書籍はこちら2024年04月13日\カウンセラーnico/未来先取りで「にこっ♪と運も良くなっていく」ブログ・・・クス○楽しい未来先取り体験手帳○完璧主義さんへ向けた予定の書き方○ビジョンマップの書き方○今日の取説。落ち込み対策コーピング④どんなノート、手帳を・・・
- ぬいのダイエット感想頂きました☆2024年06月01日\カウンセラーnico/未来先取りで「にこっ♪と運も良くなっていく」ブログ・・・クス○楽しい未来先取り体験手帳○完璧主義さんへ向けた予定の書き方○ビジョンマップの書き方○今日の取説。落ち込み対策コーピング④どんなノート、手帳を・・・
- 和風月名2024年05月25日ゆまタロット・・・お気に入りのお菓子を食べる!どんなことでも❗️ちょっと調子が悪いなというときに、自分を労わる息抜き法をつくる。。「コーピング」といわれるストレスへ・・・
- ダメな点。。。。2024年05月17日マタさんのだいじょうぶだぁ。コーピングレパートリーから、やってたけど、「調心」ということを忘れていて、やみくもにやっていて、パニくってた気がする。。。。。 本末転倒でつな。。。。。・・・
- 鬱の治療を振り返る2024年02月19日こえだの徒然ダイアリー・・・ると思います。私が受けて来たカウンセリングは、自分自身の捉え方やストレスを溜めない考え方&日々の過ごし方、コーピング等を学びました。トラウ・・・