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自転車練習:日曜日しか休みじゃなかったので、地元朝練。2026年07月22日ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』･･･台のおばちゃんたちが、『飲み物あるよ~』『軽食もあるわよ~』を声をかけてくれます。 犬が近づいてきた~。 ソーダとコーヒー。2杯で60バーツでした･･･- 絶品アイス2026年07月22日マミーズの幸せな食卓とライフスタイルよつば生協がきて冷凍庫はいらずアイスコーヒーに入れたかったのですが二人で食べてしまい肝心なバレーボール第四セットラスト見ないで爆睡21時半には帰宅してい･･･
- 園芸店セールでトレリス購入!苗も増えちゃいました2026年07月22日コロナ後遺症にさよなら! ~ゆっくり回復中、いまの私のくらし~こんにちは日曜日は、夏季休業前セール中の園芸店にお買い物に行ってきました~初めてコーヒーサイダーなるものを飲みました。おいしいっ…!!で、翌日月曜日は1･･･
- カルディ 豆乳ビスケット宇治抹茶クリームとプリンクリーム2026年07月22日POP☆STAR ~甘党女子の戯言~･･･˘͈♡)˚๐*˟ ♡カルディ 豆乳ビスケット 宇治抹茶クリームと プリンクリームを ご紹介。季節限定商品です。朝のコーヒーのお供(おめざ)に何を食･･･
- 美◯がランチに…2026年07月22日新海 翼のブログ･･･様がお見えになりました…翼…終わったら抱いてね…翼…いらっしゃい…しばらく… 早かったね…円◯…翼とランチ行くからコーヒーは要らないわよ……。はい･･･
- 山の疲れも取れて5時起床、朝散歩に。聖徳園デイケアサービスで身体を鍛える。2026年07月22日明るく元気に100歳まで･･･と歩きます。ウグイスの土手からぞうさん公園へ、、。5:30に帰ってきました。 5:30 帰宅です。プロテインにコーヒーを楽しみながら、ボケ防止･･･
- 新潟へ 「あんびんや」(小国町)~「塩の湯温泉♨️」(胎内市)2026年07月22日さりゅ「ひとりで生きてゆければ... でも独りでは生きない」･･･来店そして、中国からのカップルお二人が来店Taiwanから?と訊いたら China!ですってカレーと餅ラーメンと、コーヒーを注文してたこんな古過ぎ･･･
- 1年+182日目 マンジャロ再開2.5mg③ 7/212026年07月22日マンジャロでダイエット･･･.5kgから頑張る!体重60.7kg(-0.2) お通じ○少し戻った。浮腫が抜けないな~朝食はハムチーズトースト、コーヒー。午前中は子供の用事でお･･･
- 【レポ②】通算2回目のヤビツ峠走@復路2026年07月21日陸上経験ゼロ!目指せサブリノ~のんのランログ･･･若干上りもあったけどノンストップで行けた。でも、下界に降りるにつれどんどん暑くなってきた最後の休憩ポイント。アイスコーヒーで生き返るラスト1.5k･･･
- 東京のキラー熱波と信号にヤラレました❗️@日本2026年07月21日ニューヨークブルース。国際結婚の悲喜コモゴモ・・・･･･ューヨークが少し前まで同じかもっと高い気温だった時と比べても比較にならないくらい東京の方が暑い❗️♨️羽田空港ではコーヒーなんて別にイラン❗️なん･･･
