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- 朝のめざめをよくする絶好の日光を浴びる時間があるんです2024年06月28日50代からの睡眠の質を上げる生活習慣の作り方・・・;薬剤師の高木美枝です。 朝のめざめが悪い方はいらっしゃいませんか? 実は朝の気持ちの良いめざめには /コルチゾール\ というホルモンの・・・
- 甘いものがやめられない2024年05月28日魂の寺子屋-organic salon NOEL-・・・速させます。 もちろん、カフェインでシャキッとさせるために糖を利用しますし、糖が欲しくなりますし、無理するためにコルチゾールを分泌させることもあ・・・
- 二日酔い(笑)とコルチゾール2024年05月20日30代で発症した脳の難病とたまに三兄弟育児とたまにSixTONES・・・なり、午後にはサッカーの試合観戦もできました二日酔いが関係してるのかネットで調べてみたのですが、お酒を飲むと、逆にコルチゾール(副腎のホルモン)が・・・
- 2024/10/04 モーニング 身体の疲れと、消費カロリー2024年10月04日42歳・橋本病・甲状腺機能低下症・低カリウム血症[ダイエットお休み中]~・・・らい!そりゃ減るわ。運動しすぎなんかなって思う。なんだっけ、橋本病であるダイエッターのblog仲間さんが仰ってた、コルチゾールの魔の手で、筋肉量減・・・
- あなたのお腹、救います。byイヌリン2024年09月27日クレア公式blog・・・残念ながら、初釜は参加できない。。。 茶人のお正月とも言われるのが初釜なんですが、 致し方ありません さて、昨日のコルチゾールのお話。 ストレスが・・・
- 【キイトルーダ4クール・3回目スキップ3日目】キイトルーダの副作用2024年08月03日トリプルネガティブ乳がん、キイトルーダ治療記録・・・、辛かったのが、薬メッチャ、効きました。病気だったんですねーーー 血液検査の結果 6月13日→7月4日→8月1日コルチゾール→14→16.9→0・・・
- 夏の自律神経の乱れに注意2024年07月05日メニエール病での内リンパ囊開放術を2度経験。めまい発作に翻弄された日々と術後に変化した日常の日記・・・める為に、ヤクルト1000はおススメです。ヤクルト1000は、ストレスを受けた時に分泌される、副腎皮質ホルモンの、コルチゾールの上昇を抑制してくれ・・・
- 歌って最高の健康法♪2024年06月26日女声合唱団 「きらきら湘南」/藤沢市 コーラス/湘南 片瀬江ノ島駅そば/私達は難病と闘っていらっしゃる方々を音楽で応援しています。・・・ますし、 みんなと一緒だと大きな声も出せるので 歌って発散しながら感情を共感し合える事で ストレスホルモンであるコルチゾールの 分泌が減って、逆・・・
- 酒なし151~158日目2024年09月17日金剛コンゴーズ団長の「酒なし〇日目」・・・たくないなぁ。時間の無駄だし。キツいし。金かかるし。人に迷惑かけるし。醒めた時虚しいし。せっかく筋トレしてるのに、コルチゾール?とかなんかそんなの・・・
- 「人生1回。無理して嫌なことなんてやる必要はない。」山本寛斎 (英語で何と言う??)2024年09月17日☆人気者の高校教師が逮捕によって、転落し絶望の淵から、復活した壮絶な過去を持つ人間があなたに心の癒しの言葉を贈ります☆・・・ーは、知らず知らずのうちに心に負担をかけることがあるそうです。 そして脳科学の視点から見ると、ストレスが長引くと、コルチゾールというホルモンが過剰・・・