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猫のびダイエット「にゃー」でウエスト－７.５㎝&体重－３kg「林先生が驚く初耳学」１０月３０日2016年10月30日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･ヘコませる方法「所さんの目がテン」９月１８日 筋肉のコルセットで腰痛と肥満を解消!簡単ダイエット「健康カプセル!ゲンキの時間」11月23日 結･･･- 体型に関係なし!血糖値スパイクが危ない!糖尿病・心筋梗塞の新対策「NHKスペシャル」１０月８日2016年10月10日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･ まず大切なのは「気づくこと」です。 健康やダイエットを左右する血糖値対策に５色の食事・酢ショウガ・キノコ「ゲンキの時間」７月３１日 血糖･･･
- 夏の紫外線で老けてしまった体に『レモン酢』血管&肌年齢が若返る!「サタデープラス」９月１７日2016年09月18日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･糖値を抑える&便秘むくみ冷え改善 健康やダイエットを左右する血糖値対策に５色の食事・酢ショウガ・キノコ「ゲンキの時間」７月３１日 お酢･･･
- ポッコリお腹に腹筋は効果なし!楽してお腹をヘコませる方法「所さんの目がテン」９月１８日2016年09月18日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･も書いてありますので参考になさってください。 筋肉のコルセットで腰痛と肥満を解消!簡単ダイエット「健康カプセル!ゲンキの時間」11月23日 減量･･･
- 肌のシミの原因はAGE!今ならまだ間に合うシミのアフターケア方法「林修の今でしょ講座」８月３０日2016年08月31日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･p;血糖値を抑える&便秘むくみ冷え改善 お酢+○○でダイエット効果がアップ!病気にならない食べ方とは?「ゲンキの時間」７月３１日 冬は･･･
- 健康やダイエットを左右する血糖値対策に５色の食事・酢ショウガ・キノコ「ゲンキの時間」７月３１日2016年07月31日Diet Witch Akiのホンネで勝負!2016年7月31日「健康カプセル!ゲンキの時間」からの情報です。 今回のテーマは食事は運命の分かれ道!?病気にならない食べ方 健康やダイエットに･･･
- お酢+○○でダイエット効果がアップ!病気にならない食べ方とは?「ゲンキの時間」７月３１日2016年07月30日Diet Witch Akiのホンネで勝負!2016年7月31日7:00「健康カプセル!ゲンキの時間」 今回のテーマは・・・・ 食事は運命の分かれ道!?~病気にならない食べ方 今回は、な･･･
- 夜より朝ジョギングした方がダイエット効果が高い理由「この差って何ですか?」７月１７日2016年07月17日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･・走る時間「林修の今でしょ!講座」５月１０日 効果的で効率のいい運動方法とは?運動の常識・非常識「健康カプセル!ゲンキの時間」４月１９日 ダメ･･･
- ジョギングは朝と夜ではダイエット効果に衝撃の差が!「この差って何ですか?」７月１７日2016年07月17日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･・走る時間「林修の今でしょ!講座」５月１０日 効果的で効率のいい運動方法とは?運動の常識・非常識「健康カプセル!ゲンキの時間」４月１９日 ダメ･･･
- ２０kg減量した理由はやっぱり極々フツーの事「健康カプセル!元気の時間」７月３日2016年07月03日Diet Witch Akiのホンネで勝負!2016年7月3日「健康カプセル!ゲンキの時間」からです。 番組予告の中で「夫を20kg痩せさせた驚きのダイエット法」となっていたので「“驚きのダイエ･･･
