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ラベンダー珈琲とダイエット珈琲。2025年11月25日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･ MCTオイル(中鎖脂肪酸) 血管→門脈→肝臓→全身 ※肝臓で速やかにエネルギーに変換され、一部はケトン体という形で脳や筋肉のエネ･･･- 本気で食事改善を考えさせられた4冊の本2026年01月18日ようたんの食と健康まなび帖･･･の寿命を延ばす「脳エネルギー」革命という本です。この本は何度も読んで勉強になりました。 4冊目は、宗田哲男先生の『ケトン体が人類を救う』という本で･･･
- ケトジェニックごはん1ヶ月31日☆49.5kg☆2026年01月16日cocoのケトジェニック日記･･･ので厚揚げのおかずは写真の2倍食べました😙夕食前のケトン:0.6 血糖:82今日で2ヶ月ケトジェニック食やってケトン体回路は回ってるようだけど･･･
- ファスティングQ&A2026年01月17日【カラダ元氣塾MIRAI】 群馬 高崎 健康 美容 食育 ファスティング ダイエット 安心安全サポート 健康寿命 子どもの未来 大人が学ぶ･･･に、生理(月経)周期が乱れることもあります。 ファスティング中は飢餓状態に近い特別な時間であり、エネルギー源としてケトン体を使ったり、不要な細胞が･･･
- 脱でぶ物語0252026年01月16日帰ってきた kjghostの生存確認日記帳･･･なし(13.6以下) 尿比重1.038(1.006-1.030) H 尿糖定性(4+) H 尿淡白定性(-) 尿中ケトン体(-) 12月ぐらいに･･･
- MCTオイル2026年01月13日だって猫なんだもん･･･そうです。 MCTオイル MCTオイルダイエットは、中鎖脂肪酸が素早くエネルギーに変わり体脂肪になりにくく、ケトン体生成を促し脂肪燃焼をサポ･･･
- 白いものを排除していた日々2026年01月13日かわむら整体院･･･ラソンって長距離じゃないですか。一説によると30kmあたりから体内糖質が枯渇するらしくそのエネルギーの代わりとしてケトン体を使えるような体質にすべ･･･
- 【疲れた時はスタミナ食!は逆効果??コレからは〇〇食!】/結構取り戻せたかも・・・1637日目2026年01月15日健者シオリの日記帳･･･だと思います💭 空腹の時間が長くなると交感神経が優位になり、体内に蓄積されている体脂肪やグリコーゲンを分解してケトン体というエネルギー源を生成･･･
- マフェトン理論 最終日2026年01月15日usakorunのブログ今日も50㎏台にはならず。ま、体重を落とすのが最大の目的ではないのでヨシとします。 ケトン体も薄め 最後の晩餐は安定の鍋w鍋は今後も続くとは思うけど１時･･･
- 極寒の野球観戦。ワークマンプラスがすごい!2026年01月10日アラフォーワーママ、ザル家計をどうにかしたい!･･･山館 | mct 小分け バターコーヒー グラスフェッドバター コーヒー 中鎖脂肪酸 糖質制限 mtc 持ち運び ケトン体 ココナッツオイル プロ･･･
