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【ダイエット】ケトジェニック5日目2025年12月04日無駄を削ぎ、シンプルに生きる。5日目食べ過ぎけれど、ケトン体は、出ている。体重は、変わりない。筋トレ💪をしようト思うけれどやってない。パーソナルに行こうかな。高いけれどモチベは上が･･･- 【ダイエット】平日も距離を歩ける。2025年12月04日無駄を削ぎ、シンプルに生きる。･･･いされたから、こっちもそのつもりで、、、🤣楽しかった。スポーツ用品店も寄ってバター🧈も探して、まだまだ歩ける。ケトン体のおかげ?何故か、チカラ･･･
- 【妊娠5週~12週】つわりが辛い①飲み物編2025年08月20日のんびりごきげんLife お得にわくわくしたい主婦の日常･･･そして少しでも食べられる時は、お腹がびっくりして逆にお腹をくだすというループにハマるという、、病院での尿検査でも、ケトン体が出始めてもう少しで点滴･･･
- 虚弱体質のわたしが、ファスティングで見えたこと2025年08月03日おはな･･･フランス式ファスティングにチャレンジしました。使用したのは『毒出しのトリセツ』という本で、ハーブを取り入れながら、ケトン体エネルギーに切り替えてい･･･
- 「落ちていく人は自分で落ちる」2025年12月03日「薬」を持たない生活。･･･た質問されても意識も動作も弱っているので すぐに対応できずにいると 質問もきつくなりました ようやく検査を終えるとケトン体の数値が高めだけど それ･･･
- 【ダイエット】ケトジェニック3日目2025年12月02日無駄を削ぎ、シンプルに生きる。･･･するしかない。 自分の脳🧠に、お願い🙏。 脂肪をエネルギーにして代謝してよー。と 🤣 とりあえずギリギリ、ケトン体は出ている。ケトフルーな･･･
- 人生が好転するファスティング2025年12月03日在宅介護に必要な男性管理栄養士による栄養管理室･･･、食習慣が変わるサーチュイン遺伝子の活性化(長寿遺伝子)脂肪細胞からアディポネクチンが分泌されて血管の大掃除をするケトン体によって脳が爽快になる腸･･･
- インフルになりました(5y2m&2y11m)2025年11月24日不妊と数度流産からの育児記録 と 乏毛症の私･･･うからとみなし陽性でタミフルを処方されました。そして問題だったのがやはり長男。尿検査の結果かなり脱水が進んでいる(ケトン体４+)事が分かり点滴をす･･･
- ケトン体2025年11月10日kotori癌は糖質しか代謝できないという理論からケトン体食が癌抑制に効果が期待できると、早速始める。
- 産後3ヶ月 内科受診2025年06月27日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･の融通が利きにくい身としてはありがたい! 採血結果産後3ヶ月HbA1c 5.4血糖値 81(食後3時間)尿糖 －ケトン体 +総コレステロールは高･･･
