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中年期の食べ物で人生の質が37%変わる!?「魔法の炭水化物」の秘密を解明2025年07月07日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･スドクタ―崎谷です。 私たちは、炭水化物に「敵」のイメージを抱いてしまっているかもしれません。糖質オフ、糖質制限、ケトン体ブーム──近年の健康ブー･･･- ★重要★断食しても痩せない科学的な理由がある!2025年12月05日心と体を健康にするダイエット法･･･ブドウ糖は赤血球はもちろん筋肉や内臓や脳のエネルギー源として活躍します。 それで足りない分は体脂肪を分解してできたケトン体などで補われるのです。 ･･･
- ★Minimalism★2025年11月30日⋆風林火山陰雷⋆･･･脳のエネルギー源となるのは糖質です。 しかし、糖質制限などで糖質量が不足している場合には、脂質を分解して生成されるケトン体がエネルギー源として利用･･･
- *臨月 妊娠糖尿*2025年11月18日*前を向いて走りたい*･･･採血すると聞いてたから、一応…朝ご飯抜きで行ったんです。(採血は週が決まってるから翌週になった)そしたら、尿検査でケトン体が(+)糖分を摂ってなく･･･
- 3週間糖質ゼロ後に和菓子を食べた結果2025年11月11日ライフポラリス Life Polaris･･･子依存状態に😱これはまずい、とお尻や太ももについたセルライトを減らすことを目標にプロの栄養士の指導で3週間限定のケトン体糖質制限に挑戦したことが･･･
- 今日はチートデイ2025年06月07日《-28kg》目標達成♡48kg·14%·BMI17♡公開維持blog･･･トデイの糖質量は違います６０kg以下は。５０kg台は、糖質３２０g ４０kg台は、糖質２８０gで良いのかな狙いは?ケトン体の供給をやめてしまい、再･･･
- 【ダイエット】ケトジェニック６日目2025年12月05日無駄を削ぎ、シンプルに生きる。１２月１日から始まった。今日で、６日目👀体重は、変化無し🤣だべてますから(笑)でも、ケトン体は、出ている。来週は、食事を調整して筋トレ🏋️♀️を･･･
- 粗食少食・半日断食生活2025年11月18日喧噪の中での隠遁生活･･･えるようになると。脳内といえばその栄養源はブドウ糖で、食事を抜くとブドウ糖の供給に支障が出るのですが、空腹が続くとケトン体という物質がたくさん作ら･･･
- 医師らが癌に関する残酷な真実を暴露、製薬大手をパニックに!・・・2025年12月01日不死鳥のように蘇る日本、未来に向けて自虐からの脱出･･･ルは細胞の成長を刺激し!~、 がん細胞の増殖もその一つである!・・・一部のがんは、健康な細胞のように脂肪やケトン体に変換できず、…ほぼ完全･･･
- 3回目移植継続中 30週突破 妊娠糖尿病と向き合う。2025年10月18日卵子提供へ、4０代中盤諦めない 40代後半まだ諦められない･･･破水じゃないかとビビる。血糖値は食事指導から、爆増してしまいました炭水化物を増やしてもったら、量を減らすのが大変。ケトン体ではないですが、糖質制限･･･
