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【乳がん】腕があがらないー!2025年12月17日38歳乳がん闘病記&育児記録☺･･･ンパ節郭清ありの人向けに、ドレーン抜ける前、ドレーン抜けてからやって欲しい腕のリハビリに関して書いてありました。 グーチョキパーをしたり、腕を上げ･･･- 夏目漱石?2026年01月28日小生の掲示板2･･･く答えられず 第8問 え? 何個? 八っつ! 第9問 (回答者勝又) 勝又:グーチョキパー 第10問 (回答･･･
- Aぇ!groupのグレショー見返してみた2026年01月20日My Diary･･･に便利だったわ!という話また話変わり😅グランメゾンパリ🎬️のグレちゃんのとこだけ編集して✂私の好きなシーン💙グーチョキパーで♪何つくろう♪何･･･
- ふくらはぎが… 2月前半ゆるめ可能日2026年01月18日なごみサロン 大磯 Aoi(アオイ)神奈川県大磯町の地域の保健室･･･🟡足首からふくらはぎに向かって揉むなどのマッサージをする🟡お風呂に浸かったときに揉む🟡足首をまわす、足の指のグーチョキパーをする🟡立った時･･･
- ⭐︎クリスマス会⭐︎2025年12月25日桜の杜つばさ保育園･･･メリークリスマス』あれ?どこからか鈴の音が聞こえてきたよ幕が開くとサンタさんが登場みんな驚いていたねサンタさんと『グーチョキパーでなにつくろう』を･･･
- 「最初はグー!」だけじゃない?地域で違うじゃんけん事情2026年01月22日今日のご飯何にしよ?･･･、滋賀あたりはこれをグリコと呼んでいてグー→グリコで3歩チョキ→チヨコレイトで6歩パー→パイナツプルで6歩進めますグーチョキパーのジャンケンも、地･･･
- 認知症予防最前線・備忘録2025年07月09日介護のあれこれ発信者･･･はながら運動頭をフル回転させながら体を動かす(仲間と一緒に楽しく行うのが長続きのコツかな⁈) 【脳トレ】右手を、グーチョキパー左手を、グーパーこ･･･
- 令和８年１月のおはなし会 ０,1,2歳向け 三鷹市東部図書館2026年02月01日おはなしポッポ･･･「おはながわらった」 5. (絵本「ぱか ぱか」福地伸夫 福音館書店 他 図書館スタッフによる) 6. 手あそび「グーチョキパーでなにつくろう」 ･･･
- 歌とことばが広がる、2歳8ヶ月の成長記録2026年01月22日こどもと育つ、三姉妹とおうち日和~自然派ママが見つけた、こどもと育つまなびの形･･･つかの歌を歌えるようになった。Twinkle Twinkle Little StarABC Songメリーさんの羊グーチョキパーの歌などなど「メリ･･･
- Isa-kd療法5クール目の8日目は…2025年11月07日コパンダの多発性骨髄腫ブログ･･･デックスを服用して、病院へ行きました。今週は足が 攣らないように、給水と、寝る前に足首と足の指を回す体操と足の指のグーチョキパーをしました。その効･･･
