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- training 2024.6.25(火)~バランスボール~2024年06月25日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/12Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- 蚊取り線香はじめました2024年05月15日つゝましやかに生きていたい・・・ 白いのもあるのよ プランター栽培で どんだけノッポさんだったか 生けてみるとなおよくわかるw グニーユーカリを根〆に入れました・・・
- training 2024.4.27(土)2024年04月27日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/12Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- 末っ子のイヤイヤ歯みがき2024年06月18日3児ママの日常・・・も使ってみたいなと思います♪ 歯磨き粉 子供 チェックアップ 自分みがき デビューセット ( Ciキッズ歯ブラシ グニー M 3本 + kodom・・・
- 植え替えとお迎え2024年06月18日アートと癒しとハンドメイド ❖ rosarium・・・🩷 葉の形も葉脈も水をはじく姿も、全部全部可愛い🩷🩷🩷🩷🩷 一昨年だったか、去年だったか、ベランダでグニーを育てて、早々に枯らしてし・・・
- 玄関ポーチ2024年06月03日美人学研究☆走る美容家 いずみ~る ChouChou~シュシュ~のブログ・・・ ハートの葉楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ユーカリ 2品種セット ( ポポラス & グニー ) 10.5cmポット苗・・・
- training 2024.5.28(火)~weight training~2024年05月28日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/12Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- ことしの相棒2024年06月05日Wonderful Days今年の相棒ユーカリのグニーさんとししとうの豊作(とよさく)さん。ほんとはししまるさんという名前だそうですが、とよさくさんでいきます!育ってくれるかしら?・・・
- training 2024.5.8(水)~心身とも疲労~2024年05月08日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/12Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- training 2024.5.21(火)~weight training~2024年05月21日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/12Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・