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- training 2024.4.23(火)~0ポジ活用~2024年04月23日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/10Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- 只今工事中2024年04月19日こまり眉な毎日・・・グニ コアラ 観葉植物 シルバーリーフ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 【お試し】 ユーカリ(グニー) 4号 黒色 プラスチッ・・・
- ユーカリ・グニーちゃん【尼崎の癒し処 けあー整体院】2024年04月19日尼崎の癒し処【けあー整体院】・・・す。最近、院内の気の浄化にユーカリが良いよ特にアナタは植物に縁があるから飾ると良いです。と、言われたのでユーカリ・グニーの枝?と間に合わせでダイソ・・・
- training 2024.4.17(火)~背泳ぎにシフト~2024年04月16日IBIS-haruの水泳ブログ・・・2s/7kg)▶︎ショルダープレス(8回×2s/12Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- 仕事帰りにタコりました❗️2024年04月16日ヤマガッタンのブログ・・・電話の後少し投げてみよかと風の当たらないポイントに入って足元に放り込んで底を取って張って見たら重い力入れて張ったらグニーって竿先が入るもう一度やっ・・・
- 黄色のリースと黄色のお花2024年04月15日ハーブ、アロマ、ナチュラル雑貨のお店・・・ハーブ・クラフト工房 ラヴィッジ・ラビット・・・した。ふわふわ春の色ですね。最初に作ったハーフリース。待ちきれなくて蕾もカットしました。最後のお花を全部カットしてグニーユーカリとミモザのリースで・・・
- 2024母の日レッスンのお知らせ<グレイッシュカラーアレンジ>2024年04月14日Floral house RM Sherry +Diary+・・・) ビビアンローズ(グレイッシュパープル) 紫陽花グランディフローラ(オレガノパープル) グニーユーカリ(ウォッシュホワイ・・・
- training 2024.4.9(火)~weight~2024年04月09日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/8kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/10Kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・
- #ハンドメイドのもの*サシェ2024年04月09日フローズンマルガリータのブログ・・・ ユーカリ 銀世界(ベイビー・ブルー)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ユーカリ グニー楽天市場${EVENT_L・・・
- training 2024.4.6(土)~1部目(weight)~2024年04月06日IBIS-haruの水泳ブログ・・・3s/7kg)▶︎ショルダープレス(8回×3s/12kg)▶︎※バーティカルキック(10回×3s)➕▶︎※ハンギングニーレイズ(5回×3s)▶︎ ・・・