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- 夏合宿_第一弾‼2019年07月14日blackboxer78のブログ・・・す。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・7/13(土)は11時前から午前練。近くのクロカンコースを60分程度ジョグ・・・
- 今シーズン方針2019年04月11日blackboxer78のブログ・・・インターバルやレペなど。そうすることで、最大心拍数が強化できると思う。また、長時間体を動かす事&不整地は、クロカンコースや時々山トレをする・・・
- 人気車種ランキング2018!!2019年01月15日fyparts1のブログ・・・~2,734,560円23.4~37.2km/ℓ SUVの売れ筋人気モデルSUVには、本格的な悪路走破性を備えたクロカンモデルや舗装されたオンロ・・・
- クリールサブ3&サブ310&サブ3.5達成プロジェクト①:野沢温泉合宿(後編)2018年07月25日blackboxer78のブログ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・二日目の7/22は二つの練習の組み合わせ。まずは標高1300mでのクロカン走、つぎに峠を下るダウン・・・
- DAC夏合宿@菅平(後編)2018年07月17日blackboxer78のブログ・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・翌朝は6時前に起床、朝ジョグの後、午前はクロカン30km走。私は、昨日の・・・
- 2014年モグイベント一覧 【モグの鉄人】2018年06月04日ピグ祭り・・・3月モグの鉄人~トレビアン!フランス編~Sレアレシピ:Sレアトレビアンフード,Sレアトレビアンスイーツ(Sレア2/クロカンブッシュ,Sレア1/ヒレ・・・
- 【東京地下鉄シリーズ】都営大江戸線 走破!!2018年05月07日マーマンのブログ・・・回って都庁前駅でゴール。 光が丘駅に着き荷物をコインロッカー(改札を出て右手にあります)へ。ちなみにすぐ目の前にはクロカンコースがある「光が丘公園・・・
- 五島列島でクチジロ2017年10月26日ぎっちょ31・・・のを捕ってみたい・・・そんな気持ちは心のどっかにあります むかし、北大東で200kg以上は確実にありそうな見た目「クロカワ」だったと思うけど(タチ・・・
- 43歳を迎えて。やっと走れるようになった!2017年07月08日blackboxer78のブログ・・・書く内容がないのもあります…7/2はキタタン出走予定が、ケガで走れないので当然DNS。この日は光が丘公園まで行き、クロカンコースなら路面が軟らかい・・・
- クロカンインターバル1.7km×5_R1.7km+ジョグ=27.7km2017年06月17日blackboxer78のブログ・・・る予定。でしたが、帰宅後すぐに就寝。全然起きられず、本日は余裕の9時起床…もう山行は間に合わず。仕方なく光が丘公園クロカンにします。。最近、飲み過・・・