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【ギックリ腰】この時期なりやすい?2025年12月10日光の調律師~氣と水と祈りのヒーリング~「今季最大の寒波」この時期、天気予報で流れるフレーズ 寒くなりからだが縮こまる🥶 それに加え普段やらない大掃除したりしてたちあがろうとした瞬間 ･･･- 高尾山2025年12月09日月美のdiary~風のように~･･･11月半ば髙尾山にて天気は曇り☁️だけど雨は一粒も降らず、気温も軽い登山にはちょうどいい感じでロープウェイに女坂…ギックリ腰が癖になってからという･･･
- ストライプ花壇(人*´∀`)。*゜+2025年12月09日まあるのお庭日記ギックリ腰よくなりました 朝起きた時はまだ違和感あったんですがいつものようにウォーキングへ行ってギックリ腰だっていうのにウォーキング行っちゃうアタスそ･･･
- 唐揚げ弁当2025年12月11日久しぶりのJKお弁当作りの日々朝からギックリ腰にーお弁当作ってメイクした後に電流がはしった💦 今日のお弁当🍱 唐揚げ ウインナー ⛄️ゆで卵 カリフラワーとエビサラダ プチトマト･･･
- ギックリからの寝たきりに2025年11月29日美容寿命を延ばしたい ~ダイエットと美容で老化に抗う48歳~･･･供の音楽会でアンバランスな姿勢で重たいカメラを持っていたのがきっかけでギックリになったようですそれが昨日から再燃『ギックリ腰ならぬ…ギックリ◯』こ･･･
- 佐賀出張③御馳走もつらい2025年12月08日Angepasse*廣田雅美のにっこりブログ･･･たからか腰がものすご~く痛くなってる立つ、座る、この姿勢キープなら何とかなるけどその他、動くたびに激痛。温泉入ってギックリ腰?明日、仕事、さらに飛･･･
- 改良千回成功にいたる❣️ひとりさんの成功法則✨2025年12月07日【幸手サロン】直美さんファンのブログ･･･した😌少しお話させてください🙇私の家族は、まるかんサプリの良さを伝えても中々関心がありませんでした🍀先日娘がギックリ腰になり私が関節痛で飲ん･･･
- 膝・腰を守る“ゆるスクワット"で、5年後の自分をラクにする2025年12月05日南柏駅東口のセミパーソナルトレーニングジム ディオスタジオ･･･筋肉ここがしっかり働いてくれると、立ち上がりや階段で、膝だけに負担が集中しない腰まわりの筋肉がサポートしてくれて、ギックリ腰予防にもつながるつまり･･･
- 軽度のギックリ腰とアイシングと温熱療法2025年11月29日ゆうきのブログ【50代女性|軽度のギックリ腰】今日は、20年前からだいたい月1ペースご来院頂いている常連さんのお話です。 ◆状況普段は、肩・首・頭痛の症状が辛くなると･･･
- 腰、やらかしました~2025年11月28日kunikokunのブログ去年のギックリ腰もどきから一年カーブスに通い続け私って元気❣️って調子に乗ってたらやらかしてしましました朝起きたらベットから起き上がれないほどの激痛右サ･･･
