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- おはよう2024年09月27日毎日ハッピー@SDブログ・・・の映画を早速見ました。面白かった🙌いやぁ。みんな歳取りますよね!でもかっこいい😎 ブラピ還暦ですよね。これからキムチ納豆ご飯食べて出勤です🫡
- お金がギリギリで苦しい人へ2024年09月25日本来の自分で自由に生きる!魔法のトリセツ・・・ちお察しいたします 辛いですよね わかる、わかる でもね、今の私は違います さっきも、ゆみこスペシャルキムチ納豆ご飯 まあ、納豆(中粒・・・
- ただの日常生活に今日もありがとう(息子3y11m)2024年09月26日3歳BOY育児日記・・・お迎えまでずーっと料理。昼ご飯はキッチンで立ち食い。味付けなしの、チンしただけのかぼちゃが美味しかった1人のお昼はキムチ納豆ご飯率高すぎなんか平日・・・
- 吉野家 カービィ盛2024年09月06日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記・・・)きんぴらごぼうぬか漬キャベツえのき油揚げの味噌汁牛乳大人…鶏手羽元の梅煮生協の大根もち大豆のサラダきんぴらごぼうキムチ納豆ご飯キャベツえのき油揚・・・
- 十五夜 里芋の煮物2024年09月18日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記昨晩の夕食です。サバの干物里芋の煮物ゴーヤチャンプル焼き茄子キムチ納豆ご飯冬瓜えのき豆腐わかめのすまし汁最近は、隔日でジムに行くようにしています。筋トレ・・・
- さんまの塩焼き2024年09月14日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記昨晩の夕食です。さんまの塩焼き枝豆塩茹で豚肉と空芯菜のニンニク炒めキムチ納豆ご飯冬瓜えのき湯葉わかめのすまし汁北海道の生さんまが、100円でした。小さい・・・
- スーパーに普通にあった2024年09月05日アラフィフで再婚~アラカンの日々♪・・・社の仕出し弁当(抗がん剤の時はお粥だったり、コンビニおにぎりだったりも)私のランチは、ご飯があったら最近はこんなのキムチ納豆ご飯スーパーでお米がな・・・
- 2024/09/172024年09月16日157cm50代女の自己満足ダイエット日記今日の体重53.45ウォーキング軽め足パカ朝菓子パン コーヒー昼キムチ納豆ご飯残りおかず夜ボンゴレパスタ塩唐揚げ一つキュウリサラダこんにゃく煮間食歌舞伎・・・
- 2024/09/152024年09月15日157cm50代女の自己満足ダイエット日記今日の体重53.85ウォーキング足パカ朝パン コーヒー昼キムチ納豆ご飯おかず残り夜鶏むね肉煮少し間食歌舞伎揚一枚なんか膝が痛いかも😵💫
- 2024/09/142024年09月13日157cm50代女の自己満足ダイエット日記今日の体重53.85ダイエット休み足パカだけ朝ポテサラロール チョコパンコーヒー昼キムチ納豆ご飯残りおかず夜鮭しめじガーリックバター炒めさつま揚げ間食缶・・・