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- お買物モニタを試すことに…2024年08月21日よきとらワンニャン・・・た。キジ白さんは片目を負傷してるので見守っていきたい。家では夜8時半に茶白さんがやってきました。餌やり完了♪夕食はキムチ納豆パスタがメインで、プリ・・・
- 献血202回目と柳屋のラーメン2024年08月21日あくある~む417ブログのお部屋今日の午後は仕事を休み成分献血へ。 献血の前にランチは柳家総本店に行きました。 柳家さんはキムチ納豆ラーメンが有名で市内でも数店舗ある人気店となっていま・・・
- おやつと夕飯2024年08月21日マイペースなアラフィフのライフ・・・つ母とかき氷🍧を食べに行きました💕美味しかった🍓夕飯今日は1人で夕飯✨🍆なすと🫑ピーマンのあぶら味噌⭐️キムチ納豆レタス🥬チャーハン⭐・・・
- 本日の自分ごはん2024年08月21日ラピスのブログ 自分専用ブログ・・・卵とじ(ゴーヤ、玉ねぎ、人参、ツナ、卵)ブロッコリーパプリカのピクルスネバネバスープ(市販品)梅干し雑穀ごはん胡麻キムチ納豆ほうじ茶朝ごはんは定番・・・
- 時限爆弾●~*2024年08月21日maybe tomorrow・・・いけどないや‥‥‥‥必要なら行きますし、頻度は上がりますぞ少しづつ回復してるぞご心配頂いた方には感謝帰って、お昼。キムチ納豆おろし冷やしウドン。ブ・・・
- 1ヵ月2キロでも1年で12キロ!!2024年08月21日人生最後と決意したわかめごはんダイエット日記⭐︎リバウンドからのリベンジ!・・・ころいい感じに無理せず楽しく出来ています 前日の食事内容 昨日の食事内容です。 朝食アボカド(1/2個)キムチ納豆※これは結構ボリューム・・・
- 肉ニラ2024年08月20日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記昨晩の夕食です。肉ニラ小松菜海苔ナムル枝豆、ぬか漬ご飯キムチ納豆かぶ油揚げえのきの味噌汁米が買えたので、夕食に白米が食べられたのは10日ぶりくらい。こう・・・
- ダイエットとヘアスタイルと2024年08月20日毎日笑う・・・と仕事してました♪ラジオ体操 ストレッチ筋トレ ダンス15分←有酸素運動いつもより多めにしてカロリー消費お昼ご飯はキムチ納豆ご飯~⤴︎韓国のりで ・・・
- お米が消えた2024年08月20日。○~緋心恋々Ⅶ~○。・・・ンサラダおくら、きゅうり、ブロッコリー万能酢芽もやし、きゅうり、かにかまきゃべつ、豚肉オイスターソース炒めお刺し身キムチ納豆もうさっぱりしたものし・・・
- 暑い時は暑いものを!!お昼のリメイクで坦々スープ2024年08月20日今を重ねて未来をつくる・・・朝パン昨日の残り昼弁お昼ご飯*淡々素麺ピリ辛で美味し♡夕飯*淡々素麺の汁に豚肉を入れて父が飲み会で夕飯お休みなのでキムチ納豆とか 淡々スープとか ・・・