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2024/10/122024年10月12日還暦までのダイエット2024/1012(土)91.1kg(+0.1kg)朝はもち麦ごはん、味噌汁、キムチ納豆、たくわん、赤かっぱ、梅干し。晴天。鼻水が出る。喉も少し痛い。風･･･- 華金は楽ちん!簡単!時短料理!2024年10月11日あんずの空もよう❤︎ お家ご飯、お弁当、100均の糸で編み物、格安旅行記を綴っています(◍´ꇴ`◍)･･･という間に出来ちゃうの⁈アラジントースター様様です(-🙏-)さつま揚げと残り物野菜の炒め煮自家製新生姜の梅酢漬けキムチ納豆も登場 お得!のど飴8･･･
- 2024年10月八白土星 運気予報☀︎2024年10月11日勝沼慧衣の開運氣学･･･味しい話には要注意。外食の機会が増えるので暴飲暴食に気をつけて、体調管理をしっかりしましょう。 ラッキーフードは、キムチ納豆です。
- 2024.10.11(金)の出来事2024年10月11日プレプレ日記･･･10ザグザグ 枝吉店出発→1815家帰着 チューハイ→晩御飯の準備→嫁が仕事から帰ってくる 晩御飯&晩酌 キムチ納豆 ブリの照焼 キム･･･
- 今日の晩御飯2024年10月11日kenkenのブログ今日の晩御飯は、モツ煮こみと厚揚げとごぼうの甘辛煮にキムチ納豆に野菜サラダだよ~(^^)
- メンタル強子の思考2024年10月11日偏食日記･･･て下さいね~以下食べた物記録ビールスーパーお稲荷さん煮込みうどんサラダ豆腐のなんとか出勤前ご飯里芋煮物味噌汁サラダキムチ納豆ご飯今日の偽ガチャピン･･･
- 本日の自分ごはん2024年10月11日ラピスのブログ 自分専用ブログ･･･(冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、ぶどう)コーヒー(スキムミルク、オリゴ糖)晩ごはん豚肉とピーマンのゴマだれ炒め胡麻キムチ納豆ポテサラキャベツ雑穀ご･･･
- 米寿2024年10月11日びみょ~な妙が好き好き♪･･･止😢😢😢いつまでコロナ禍が続くのだろうか💦💦💦お花だけ届けました朝🐔🔅お水💧🚰 🥛昼🌞キムチ納豆(最近ハマってます)自･･･
- 腸内解析の結果2024年10月10日みち先生のインドエステサロン経営 【8割の健康と2割の不健康】･･･ルト⚫︎味噌・醤油⚫︎酢⚫︎ぬか漬け⚫︎チーズ全てきちんと発酵されていることが条件です✨発酵させてない偽物の醤油やキムチ納豆など安価で出回っていま･･･
- マスク復活2024年10月10日。○~緋心恋々Ⅶ~○。･･･ゃ寄り道もなく直行直帰な日々吉祥寺にも行けず明日は、また買い物(お菓子)三昧かな😆晩御飯2044サラダ挽肉じゃがキムチ納豆生姜ぶり鰤刺し身ねぎと･･･
