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- 今日一日2024年09月04日チワワ☆cocoa cafe~*わたし日和*・・・だけ残っていたので焼きましたもちろんパパにあげました麻婆豆腐⭐︎今日のおうちごはん⭐︎もち麦、雑穀米入りごはん🍚キムチ納豆+海苔ごちそうさまでし・・・
- 本日の自分ごはん2024年09月04日ラピスのブログ 自分専用ブログ・・・ズのパン(バター乗せ)コーヒー(スキムミルク、オリゴ糖)晩ごはんインゲン豆カレー(レトルト、パックごはん、卵)胡麻キムチ納豆らっきょうほうじ茶朝ご・・・
- 鶏手羽元と卵の梅煮2024年09月04日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記今晩の夕食です。鶏手羽元と卵の梅煮大豆のサラダアスパラもやし人参の和え物きんぴらごぼうキムチ納豆ご飯ズッキーニえりんぎ油揚げの味噌汁生協さんが来る前日で・・・
- 勝手にダイエット2024年09月04日本家!テニスコーチのつれづれグラス・・・い」と勝手に解釈してとうとう“酢抜き"に・・・ それでも飽きるので新しいメニューを開発しました 「モヤシキムチ納豆」レンチンしたモヤシに・・・
- お、や、す、み<32024年09月04日。○~緋心恋々Ⅶ~○。・・・かなくなり煮詰まったので今から吉祥寺へ😂また逃げる夜お菓子抜いて2日夕飯豆腐、切り干し大根、チキン、ひじきサラダキムチ納豆鰤の照り焼き鶏肉、はん・・・
- 休み明け2024年09月04日PINK&SMILE・・・で二元視聴久しぶりに息子と向き合いやあやあとお夕飯つくおき2つ小松菜はしらすとお揚げで焼き浸しかぼちゃ煮🎃朝ご飯キムチ納豆それぞれありがたく美味・・・
- 2024/09/042024年09月03日還暦までのダイエット2024/9/4(水)90.5kg(+0.1kg)朝は白米、味噌汁、キムチ納豆、たくわん、しば漬け、梅干し。良い天気。映画を観に行く予定。久しぶりだな。・・・
- 2024.09.03(火)の出来事2024年09月03日プレプレ日記・・・くる 嫁に先に晩御飯を食べてもらう マルアイのぼっかけモダン焼き おいらはカレーを作る→完成→食べる サラダ キムチ納豆 キャベツとひき肉の・・・
- 台風明けの相模川パトロール早朝JOG2024年09月03日フルときどきウルトラマラソン★・・・あるが、走ってる時はJKバンドのおかげか違和感ゼロだった仕事から帰り、湯船に浸かって疲労回復夜ご飯豚肉の塩麹焼き、キムチ納豆、ブロッコリースプラウ・・・
- ソース焼きそばで今日も呑みました( ^ ^ )/■2024年09月03日チョコちゃん日記ソース焼きそば納豆ミックスサラダ🥗全貌キリン一番搾り🍺カニカマきゅうり🥒ミニトマト🍅キムチポテサラ納豆ソース焼きそばオリオンシークワーサーサワー・・・