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- 少し昔のダイエットDVD2024年09月22日フェムテックな毎日『樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!』毎日何かしら筋トレやストレッチをしていますが最近は以前買った「健康カーヴィー」のDVDを再び出してきて短時間運・・・
- 【ラナンキュラスラックス】あれからどうなったか?2024年09月13日西日ガーデナー奮闘日記・・・はノートに書いてます。食べたらいちいちノートに書く。割と面倒なんです。面倒で食べなくなります笑それだけです☺️あとカーヴィーダンスもめちゃくちゃ痩・・・
- ✳抗がん剤治療22日目!? 運動Day✳2024年09月04日夏子の日記・・・ッキーをいただきながらパソコン作業美味しかったー💓ありがとうございます夜は、久しぶりの運動①腹筋ローラー10回②カーヴィーダンス③YouTube・・・
- 気分転換スッキリしよう♪2024年09月04日西日ガーデナー奮闘日記・・・のはずっとやっていたけど引っ越した時に捨てちゃったんだよな💦😭ちなみにlからxsくらい痩せた時は【中古】樫木式カーヴィーダンスで即やせる!-踊・・・
- 休校と健康(ちょっと韻をふんでみた)2024年09月01日もっちゃんとともに 高機能自閉症児との日々・・・科学のひととか出てきて、めんどくさくなっちゃって。。あとはユーチューブで宅トレをすこし。むかし流行った、樫木さんのカーヴィーダンスと、スロトレも好・・・
- 遠隔運動指導「スマリハ」2024年08月30日野菜ソムリエドクターの徒然日記・・・ーニング系動画をサブスクで見れる。しかし、これは家の小さい日本では不向き。以前の日本ではビリーズブートキャンプとかカーヴィーダンスとか数年毎にブー・・・
- 不妊治療を振り返る③2024年08月29日いろんな人がいる!・・・妊治療のためのお金を自分のために使ったり旅行やライブで夫婦のために使ったり、とにかく楽しく2人の生活を過ごしてた。カーヴィーダンスで運動を始めたり・・・
- 不妊治療を振り返る②2024年08月28日いろんな人がいる!・・・ていたし穏やかに過ごせてた。少しの望みに懸けて、鉄、ビタミンD、葉酸、プラセンタは飲み続けた。健康維持のために家でカーヴィーダンスをやって、友人と・・・
- チェンマイに来て7週間2024年08月25日自分らしく生きたい、好きなことを仕事にしたい、ミッションを探すあなたへ~ミッション・ナビゲーター長谷川章子(大阪・東京)・・・には1回だけ入りましたが、帰国までにはまた何度かは泳ぎたい! 運動不足にならないように東京で10年通っている、「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生・・・
- まず自分がダイエット♪2024年08月23日愛知県瀬戸市/ダイエットサロンb-nalulu・・・き始めネット等で健康やBODYMAKE、ダイエット情報をあさり始めました。ウォーキングや自宅で筋トレしたり大好きなカーヴィーダンスしたりもちろん食・・・