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千鳥ヶ淵(外出)４2026年04月13日yo-sanこんにちは お天気が良いです☀️カーブスに行く時は上着を着て出かけますが帰りは脱いで帰ってきます筋トレを一回り(マシン12個)すると汗をかきます２回りし･･･- マンジャロ2.5mg⑱138日目2026年04月07日50代のダイエット記録･･･38日目 体 重 62.8kg体脂肪 35.4%B M I 26.6 開始から -18.1kg便通 ×運動(カーブス) 〇 朝食 7時 ･･･
- 本当に痩せたいの?【3月のふりかえり】2026年03月31日昔より今、今より未来･･･スをやってみる ピラティスとかヨガよりも筋トレとか体を大きく動かす系の方が好きな自分に気づきました。 カーブスレベルの運動でも、おしゃ･･･
- 母…3月31日2026年03月31日mimi1001さんのブログ･･･サービスに行かせましたがやっぱり…いろいろありました🙀私事…そんな中でも糖尿病などを少しでも減らしたいから週3回カーブスへ本当は毎日行きたい。緑･･･
- ダイエット記録 体重は増えたけれど2026年03月28日komachi-hayabusaのブログこんにちは前回の記事の続きです 『ダイエット記録 カーブス1ヶ月』こんにちはカーブスに通って1ヶ月が経ちました。週3日のペースで通っています。経過報告体･･･
- カーペンターズの歌が大好きです。2026年03月19日音楽とお絵描きとSally728･･･マのラムジンギスカン、もやし、うどんを煮て焼きうどんにして食べました。めちゃくちゃ上手いです。朝ご飯朝ご飯昼ごはんカーブスで筋トレした後のロッテリ･･･
- 【パート】悪い事なんて何もしてないんだから、謝らなくてイイんだよ。2026年03月06日日々のあれこれ。飾らない等身大の生活日記。こんにちは 『【パート】５０代以上はみんな、カーブスへ行く!?』こんばんは⭐️ 『【パート】初出勤を終えて。正直な感想。』おはようございます 『【仕事開･･･
- 火曜日2026年02月16日うさぎママさんのブログ･･･者です!!家族のコミュケーションはなるべく手話と口話と筆談と音声変換ソフトですね(*^^*)最近はお仕事や子育てやカーブスもドライブ🚗³₃もやっ･･･
- オプジーボからの甲状腺機能低下2025年12月09日食道がんサバイバー・ミミの「ココロにピースを」･･･うですが、代表的なのはやる気がなくなることや体重増加らしいです。ここのところ2キロ増えたと喜んでたのですが、それはカーブスに行って筋肉がついたから･･･
- マンジャロ2.5mg③15日目 ※2週目の感想2025年12月05日50代のダイエット記録･･･mg③15日目 体 重 77.0kg体脂肪 43.5%B M I 32.7開始から -3.9kg便通 〇運動(カーブス) 〇 朝食 7時30分･･･
