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マンジャロ2.5mg⑲144日目2026年04月13日50代のダイエット記録･･･44日目 体 重 62.3kg体脂肪 34.9%B M I 26.4 開始から -18.6kg便通 ×運動(カーブス) × 朝食 7時 昼･･･- 思考の整理♪2026年04月06日団地LIFE~狭くても笑顔ある暮らし~･･･れに身を任せてみたり抗ってみたり柔軟な考え方を大切していきたい明子さんのおかげで有意義な時間が過ごせてランチの後はカーブスにも行けました💪日々、･･･
- スイーツ断ちをして１ヶ月後の変化2026年04月02日On-Color ~自分らしさにフィットするファッションやヘアメイクをプロデュース~･･･On-Colorを主宰しています堀川美紀です。(オンカラーのHPはこちらから) ◼…ameblo.jp 今日はカーブスの１ヶ月に一度の計測日。･･･
- マシンピラティス2026年03月22日Atelier壷中天 Ameba出張所ご来館ありがとうございます。 先日から、マシンピラティスを始めました! …カーブスを、頑張ってはいるのですが、 １０年以上やっていると、体がもう 慣･･･
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- ユミコアのオンラインレッスンを始めるか迷っている2026年03月01日アラフォーOLの人生日記･･･の脂肪ぽよぽよのふっくらした体から引き締まりはしたものの、もう少し落としたいな…というのが叶わない状態です。現在はカーブスに通っていて、有酸素運動･･･
- 最近のわたくしは頑張っている2026年02月02日花美のblog･･･歳とるはずや と思う。 1月は推し公演で忙しく過ぎた。2月の8日まで頑張るぞおー忙しい中 こんな体ではいかん とカーブスに入会して頑張ってます。･･･
- 今回はどのくらい体重減ったのか。2026年01月15日なんでもいい･･･!!タタッと駆け寄り隣に来てくれたのですね?息子が歩くのが早くて合わそうとしたら動悸息切れします🤣私の通っているカーブスは、月初めの測定日にちょ･･･
- 春バテ2026年04月17日散歩道･･･る・勝利への決 意・心配して震えている 午前中ずーっと怠くて思うように体が動かない暑くても汗が出ない今日のカーブス休もうと思ったけれど取り･･･
- 今日はピンクのお花さん達♪2026年04月17日みっちゃんのブログ朝からお天気で じゅんちゃんはテニスに 私はカーブスに出かけました~ 仲間のところに着いたら10番でした。 運動後、ささっと買い物をして家に･･･
