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初体験のぎっくり腰2026年04月16日英語を軸にシニアライフを楽しみながら生涯現役･･･て立つとき激痛! 腰に体重がかかるギターレッスン今週はお休みです。 でも、だんだん回復しています。昨日は5日ぶりにカーブスでゆっくり体を動かしまし･･･- ★大注目★[456A]HUMAN[523A]セイワ[338A]ゼンム[3449]テクノフレックス2026年04月16日儲かる株情報「猫旦那のお株は天井知らず」･･･日のその他の注目株]■[6862]ミナトHD[11/12追加]■[6524]湖北工業[5/29追加]■[7085]カーブスHD[1/14追加]■[･･･
- 1/3からの体型の変化。2026年04月16日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~･･･けど部分痩せはフツーは出来ないから、アブドミナルや腹筋ローラーよりも背中、尻、ハムに重点置いて励んだ甲斐があった!カーブスでもグルートはお気に入り･･･
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- またまた春休みをとりました~2回目の5連休~2026年04月16日不安障害と共存する私 きこの日常生活･･･から、リセットして新たな気持ちで生活を始めたいと思いました。何をリセットするんだーいダラダラと休んでおりましたが、カーブス(ジム)は、しっかり行っ･･･
- 健康維持2026年04月16日879rieのブログ健康維持に必要なものよく寝ること食事に気をつけること筋トレ今からカーブスに行って筋トレします。健康に関心を持ったのは、還暦過ぎ。もっと早くから、健康に関･･･
- 会社の仕打ちか温情か 定年後の処遇2026年04月15日暴言注意!!鯉子の毎日･･･ 世帯年収 900万円やりたいことをやるもうね、後悔する時間はなしにしたい 60歳定年 『ダイエットマウント② カーブス』ご覧いただきありがとう･･･
- とある日の夕食。2026年04月15日ストロベリーローズ･･･まと・きゅうり・キャベツ・もやしの胡麻和え。豚キムチ・がんも煮・玉子・とまと・油揚げとえのきの味噌汁。今のところ、カーブスには、歩いて通ってる。今･･･
- カーブスホールディングス/クオカード:アンケート回答お礼&セブンの豆大福2026年04月15日graceの株主優待blog『カーブスホールディングス/クオカード_2025年8月取得とプレミアムロールケーキ』11月下旬に届いていた・・・カーブスホールディングスの株主優待、ク･･･
- 木曜日2026年04月15日うさぎママさんのブログ･･･者です!!家族のコミュケーションはなるべく手話と口話と筆談と音声変換ソフトですね(*^^*)最近はお仕事や子育てやカーブスもドライブ🚗³₃もやっ･･･
