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梅雨明け、暑さに負けない アンチエイジング2025年06月30日麹と防災･･･です。生食が中心になる 果物ですがお手軽なのも 嬉しいポイント!そして 果物の フィトケミカルポリフェノール系や カロテノイドの 吸収率が良いんで･･･- 紫外線対策が大変 植物は大丈夫かな2025年06月27日learn-to-live-happily 学ぶって楽しい･･･。光合成に必要以上な過剰な日光については、たとえばアントシアニンという色素が紫外線を吸収して、害を防ぎます。また、カロテノイドという黄色い色素には･･･
- ２時間と決めて2025年06月19日月のかくれんぼ♪･･･は箱買いしているので大量に使います そして ふぅはトマト大好きなので おやつにもあげます β-カロテンやリコピンのカロテノイドが含まれていて加熱す･･･
- アスタキサンチンで目の疲労回復【練馬整体院】2025年06月28日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」ですアスタキサンチンは、強力な抗酸化作用を持つ天然のカロテノイド(色素)の一種ですサケ、イクラ、エビ、カ･･･
- ハーブ料理 夏のハーブリゾット2025年06月27日Coconfouato･･･に最適な食材ですまた、野菜は紫外線から体を守ってくれる抗酸化作用の高いビタミンC、ポリフェノール、アントシアニン、カロテノイド等の供給元にもなりま･･･
- 青菜は油料理で食べる2025年06月17日meimei牡羊座･･･富んでいます。鉄分やカルシウムも豊富ですから、健康な血管、血液を維持するには欠かせません。また、濃い緑色の元であるカロテノイドのクロロフィルには、･･･
- 筋トレも美容も台無しに?野菜不足が招く体の大問題2025年06月27日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･貧血予防に役立ちます。貧血は肌のくすみや疲労感の原因となるため、これを防ぐことは美容と健康の両方に重要です。また、カロテノイドやポリフェノールなど･･･
- 「リコピン=トマト」じゃない!?実は“スイカ"がすごかった話2025年06月28日Rei la Ai(レイ・ラ・アイ)ブログ･･･パワー」をご紹介します💡リコピンって何?どんな効果があるの?リコピンとは、トマトなどに多く含まれる赤い色素成分(カロテノイドの一種)。このリコピ･･･
- 熟した3色のピーマン2025年06月28日ただの備忘録と体験談･･･😍✨💚ピーマンの自然な緑色はクロロフィルの存在によるものです。唐辛子が植物上で熟すと、クロロフィルが分解され、カロテノイド(黄色とオレンジ色を･･･
- 中村丁次監修『からだに効く・栄養成分バイブル』という書籍を紹介する。 最近は健康志向が根づき、2025年06月27日松陰のブログ･･･リチルリチン酸、ギンコライド、アリシン、グルタチオン、シスタチン、ガングリオシド、核酸、ギムネマ酸、クロロフィル、カロテノイド、α―カロテン、ルテ･･･
