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Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年11月27日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年08月14日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年11月15日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年11月29日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- 血圧の改善(食事編)2025年08月07日ローレル横浜･･･すぎたときに尿による排泄を促すことで血圧を下げてくれます②カルシウム(大豆製品・小松菜・干しエビ・いりゴマなど)→カルシウム不足は心臓や血管を収縮･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年09月24日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年10月22日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年10月09日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年10月11日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･疲れてる アイス → 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリウム不足 炭酸飲料 → カルシウム不足 炭水化物 → タ･･･
- 牛乳と卵を欲しているとき2025年08月25日~ 想 ~･･･作るのに重要な「たんぱく質」の供給源です。たんぱく質が不足すると、体はより多くのたんぱく質を求めることがあります。カルシウム不足: 牛乳にはカルシ･･･
