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50代女性必見!減量で血圧が下がるって本当?2025年12月10日スマイルみさ･･･す。 減塩を意識:1日あたり塩分摂取量を6g未満を目安に。高血圧の改善に役立ちます。 野菜・果物を増やす:特にカリウムを含む食品は、塩分で高く･･･- 【第２回】無理なく続けられる減塩の工夫|家庭でできる減塩の工夫 ~味つけと調理法~2025年12月10日腎臓の健康サポートデスク･･･く2.5%の塩水で握る(1個あたり0.3gに減塩)。ゆで卵の塩は1回分(0.6g)までに。3回つけると1.8gに。カリウムを含む食材(サラダ、果物･･･
- むくみ改善のカギは『水+塩』のバランス2025年12月10日沼津・三島・長泉 腰痛・肩こりでお困りで整体院をお探しの方のブログです･･･重要なのが、水だけ飲んでも流れは戻りにくい ということ。体の水をしっかり巡らせるには、ミネラル、特にマグネシウム・カリウム・ナトリウム(塩分) が･･･
- *こんな夢を見た 再び❤️2025年12月10日チェッコリさんソルトスプリング島に行く･･･いろんな管に繋がれた状態ですが みなさんが元氣を送って下さったおかげさまで 脱水症状や、血液中の心臓発作につながるカリウムの数値も安全数値まで下が･･･
- 楽天スーパーセール購入品2025年12月09日こんな私が乳癌に･･･L_01_TEXT} その栄養価の高さから重宝されるモリンガには、亜鉛、鉄、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、カリウム、銅といった健康に不可欠･･･
- 父の日に!トロピカーナ100%フルーツジュースで健康を贈る【限定ギフト】2025年12月09日food-reviewのブログ･･･す。 砂糖や香料は不使用なので、安心してお父さんに贈れますね。* **豊富な栄養** ビタミンCやカリウムなど、健康維持に役立つ栄･･･
- くるわん日記 2052025年12月09日くる日記･･･0g ソノママ 低リンフード 鶏 羊 腎不全 腎臓ケア 心臓ケア 腎臓への負担を減らした 低タンパク質 低リン 低カリウム ドライフード 老犬 シ･･･
- 12月10日 六ヶ所村のプルトニウムをどこまで騒げば良いのか?2025年12月09日雑記帳:生存確認用･･･物質なのは間違い無いのだセシウム137の放射線など、エネルギーで言えば、あなたの体から毎秒数千個出続けている放射性カリウムの放射線のエネルギーの半･･･
- 激変だね2025年12月09日人生 晴れたり 曇ったり 雨の日は 傘さして･･･╯♡なんて こんな時に不謹慎ですが 思ってしまいます一応 おじさん 誤嚥性肺炎で 緊急搬送 のよう 肝臓?腎臓? カリウムを消化?分解する機能が悪･･･
- うお吉の仕入れ 北海道産『百合根(ゆりね)』2025年12月09日うお吉(ウオキチ)日記･･･は、とても栄養が豊富で主成分は炭水化物なのですが、滋養豊かな食物なんです。多彩なビタミン・ミネラル類が魅力で、特にカリウムは野菜の中でトップクラス･･･
