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運動後の回復力を最大化する梅干し習慣【#065】2025年12月15日心と体の超回復術『リカバリーメソッド』･･･に5つあります。 ①汗で失った電解質を自然に補える 汗と一緒に失われるのは、水分だけではありません。ナトリウムやカリウムなど、重要な電解質も失わ･･･- カステルフランコ2025年12月15日西洋野菜・イタリア野菜・野菜宅配・野菜セット 「吉野ヶ里あいちゃん農園」栽培士「モリチン」の挑戦!･･･が絶妙。✔ さっと火を通しても◎グリルや軽いソテーで、甘みがより引き立ちます。栄養面も実は優秀 • 食物繊維 • カリウム • ポリフェノール見た･･･
- ♪クリスマスマーケット2025神宮外苑2025年12月14日ありがとう…紅まさり。･･･ガバリンでの内科的治療を続行視力低下やけいれんも無い日常が維持出来ているためMRI検査はせず 血液検査だけでした(カリウムの数値がほんの少し高めだ･･･
- いつも若々しくいたいなら蕎麦好きな人になろう2025年12月14日骨盤ほぐしサロンPotalakaのブログ･･･れば、体のすみずみまで血行がよくなり、若々しくなれます。ただ、蕎麦は栄養的に見ると、脂質、ビタミンA、C、D，E、カリウム、鉄、カルシウムなどが不･･･
- 今がいちばん美味しい♡冬大根のすごい効能と、体が喜ぶ簡単おすすめ料理３選2025年12月13日こころと身体のサビ落とし 公式ブログ･･･ンCや抗酸化成分が含まれていて、乾燥や寒さで弱りがちな体を内側からサポートしてくれます。③ むくみ・デトックスにもカリウムが余分な塩分を排出し、体･･･
- 昨夜の地震⁉️2025年12月13日チェッコリさんソルトスプリング島に行く･･･いろんな管に繋がれた状態ですが みなさんが元氣を送って下さったおかげさまで 脱水症状や、血液中の心臓発作につながるカリウムの数値も安全数値まで下が･･･
- ~ブログねた~ばいたみん2025年12月13日ぴん.coのブログ(PC版のみ)･･･ 改めてみきゃんの検索ちゃん みかんはビタミンC(免疫力向上、美肌)、食物繊維(整腸作用、コレステロール低下)、カリウム(塩分排出、高血圧予防)･･･
- 塩=悪 という思い込み、見直す時かもしれません。2025年12月12日キセキを紡ぐ Rut of hope･･･内にプッシュ「えっ、高血圧なのに塩」って思いましたか?実はこれ、腎臓の仕組みに秘密があります。腎臓は ナトリウム・カリウムポンプ を使って水分を排･･･
- なぜ動かさない!?鉄柱に圧迫された私を救世主が見殺しにしようとした理由2025年12月10日chichi-no-tegamiのブログ･･･群(挫滅症候群)**という非常に危険な状態を引き起こします。」 「長時間圧迫された筋肉からは、毒素(カリウムやミオグロビン)が大量に･･･
- 新・ヤマザキパンはなぜカビないか2025年12月10日在宅介護に必要な男性管理栄養士による栄養管理室山崎パンは2011年頃から発がん性物質の臭素酸カリウムの使用を中止した ヤマザキ食パンとダブルソフトに使われているイーストフードは塩化アンモニウム、炭酸･･･
