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ボウル1つ混ぜるだけ。バターなし。ふるわない。ふんわりしっとり『米粉かぼちゃマフィン』2025年10月28日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･ ※「かぼちゃ」は、抗酸化作用を持つβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンEが豊富で、美肌や老化予防の効果が期待され、カリウム、食物繊維、ビタミンB群･･･- ピンク冷や奴♪手抜きなのに一味違う「ご馳走風」豆腐にかけるだけ『中華風みょうが冷奴』2025年10月07日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･その成分で食欲増進、胃腸の消化促進、血行促進、発汗作用、眠気覚ましなどの効果が期待できたり、必須栄養素のミネラル(カリウム、マグネシウム、銅)や、･･･
- 切って漬ける。色と味の変化を楽しむ♪ひと味違うピリ辛『中華風みょうが甘酢漬け/みょうがピクルス』2025年10月02日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･その成分で食欲増進、胃腸の消化促進、血行促進、発汗作用、眠気覚ましなどの効果が期待できたり、必須栄養素のミネラル(カリウム、マグネシウム、銅)や、･･･
- 藤川理論をはじめて…⑫良かったサプリメント(ビタミン編2️⃣)2025年09月23日子育てと分子栄養学 藤川理論を始めてみて。･･･メント エキス 出汁 だし つゆ コラーゲン ゼラチン コンドロイチン たんぱく質 アミノ酸 ビタミン ミネラル カリウム リン カルシウム マグ･･･
- 電子レンジで♪自家製カッテージチーズとホエイ『チーズ奴』と『ホエイポン酢』乳和食アンバサダー2025年09月15日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･が豊富に含まれます。血糖値の上昇を抑える効果も。血圧が高くなるのを抑える効果が期待出来る3大ミネラルのカルシウム、カリウム、マグネシウムが含まれて･･･
- ローゼルで染めてみた2025年09月04日こもれびの丘･･･3年 庭で収穫した時の画像 ローゼルティーやジャム、塩漬けなどにして楽しんでいたのですが腎臓を悪くして、ローゼルはカリウムが多いので食せなくなりま･･･
- ヒゲ入り♪おこげの香ばしさ。醤油味にバターをのせて至福の一膳『バターしょう油とうもろこご飯』2025年09月03日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･0wで目安2分ほど(あたたかくなるまで)加熱すればOKです。※とうもろこしは、ビタミンB群、ビタミンC、食物繊維、カリウム、マグネシウム、亜鉛など･･･
- 極楽湯 ロイヤル川口2025年08月25日温泉×酒÷音楽≒テディ熊谷･･･トより拝借 最後に成分の数値を簡単に抜粋。陽イオンはナトリウムが3261mgと大半。以下カルシウム111.0mg、カリウム92.4mg、マグネシウ･･･
- テブダック投与5日目2025年08月24日トラ子の闘病日記~子宮頸がん+夫の胃がんについて~･･･い…ランチは何持ってこう…これ以上体重を落とさないようにあまり難しい事を考えず「減塩」にだけ気をつけようと思いますカリウム、タンパク質、リン…気を･･･
- 初テブダック投与2025年08月21日トラ子の闘病日記~子宮頸がん+夫の胃がんについて~･･･んの抹茶ソフトを食べてしまいました注文してウキウキ待ってる時ハッ…私…抹茶食べたらダメやん!って気づきました抹茶はカリウムがたくさん含まれてるカリ･･･
