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のーえんにっきvol.91【自然薯倶楽部2度目&秋じゃがいものほりおこし体験】2025年12月08日心と心の絆づくり応援団 NPO法人れでぃばーど オフィシャルブログ･･･どを投げ入れていました。枯草や枯れ枝をもやした灰は、アルカリ性。石灰よりやさしく酸性土壌を中和してくれます。また、カリウムが豊富なので根の張りも促･･･- 【食事療法】 オヤツを買わなくても冬の味覚があった #食事療法#オヤツ2025年12月08日まねき猫ホスピタル院長 獣医師・石井万寿美 ペットのいる暮らし･･･」といわれている程、健康パワーを持つとして有名な果物です。 ●リンゴの栄養素□クエン酸疲労回復□リンゴ酸疲労回復□カリウムなどのミネラル類□食物繊･･･
- 知らなきゃ損!冬に「玄米餅ぜんざい」が体を救う3つの理由2025年12月08日奥廣紋巳(おくひろ あみ・マクロビオティック料理専門家)|老けない,錆びない,太らない❤玄米菜食で3か月で美肌実現!･･･臓のケアに最も適しているのが――小豆(あずき) 小豆は昔から「腎を補う食べ物」とされ、現代のデータでも、小豆にはカリウム・サポニン・ポリフェノー･･･
- 連鎖的に変わる2025年12月07日４０代、粛々と･･･ックは塩分の入っていない素材のままのものを購入。とった出汁で野菜たっぷりスープをつくった。他にもアボカドやバナナはカリウムが多く含まれているからナ･･･
- 25.12.06編集、 NO53~NO51まで掲載しています2025年12月07日高牟礼義行のブログ･･･控え高血圧を適度に抑えることが求められています。 しかも、脳の血流を悪くしないためミネラルが不足しないことと共に、カリウムや食物繊維も大切です。マ･･･
- 馴染み?の野菜2025年12月07日運動塾 ZERO LINE スタッフブログ･･･体内の余分な塩分を排出するため、塩分の摂り過ぎを調節してくれ、むくみ解消や高血圧を予防・改善する効果が期待できる「カリウム」、骨や歯の形成に欠かせ･･･
- 糖質疲労~ご存知ですか~2025年12月07日KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️･･･気を付けて見ようかと思いますが、でも、やっぱり食事葉楽しく食べたいな~☺️最近、はまっているのは“小松菜のナムル“カリウムもとれて油もとれて、時間･･･
- 今日のニュース「７つの王国のうち、１つが誕生しようとしている」2025/12/062025年12月06日新世界へ。黄金時代へ。･･･東大阪健康サロン@健康オタク (@CS60osaka1) December 5, 2025 焼き梅には、クエン酸、カリウム、ポリフェノールが一粒に･･･
- 腸が整う冬のおすすめ食材３選❄️2025年12月05日認知機能持続化メソッドで認知症を予防し、最期まで自分らしく幸せに生きるをお手伝いする。看護師かよねぇこと松沢佳代子のブログ･･･性食物繊維が豊富で、腸の動きをサポートします。さらにビタミンC、抗炎症のポリフェノール(タンニン)、むくみを整えるカリウムも含まれ、冬の不調にぴっ･･･
- オススメ!リセットレシピ!!2025年12月05日アンシャンテ神戸元町のブログ･･･■なめこと豆腐の雑炊食物繊維が豊富ななめこは腸内環境を整えてくれるだけでなく、ナトリウムを体外に排出する働きのあるカリウムも含まれているため、塩分･･･
