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今年も作りました❗️2025年12月13日Luckyな未来の自分に挑戦･･･冬は、暖かい紅茶とともに。。。今日のメモ『1日1個のらリンゴは医者を遠ざける』リンゴは食物繊維、ポリフェノール、カリウム、リンゴ酸などが豊富で、･･･- ホイップクリームやラクトアイスは怖い?2025年12月12日現実的なスピリチュアル･･･00mlあたり約30~40kcal程度と牛乳や豆乳より低カロリーです。ビタミンEには動脈硬化の予防にもなりますね。カリウムによる余分な塩分排出の促･･･
- ヘルシーからのギットギト(´･ω･`)笑2025年12月13日１０kg痩せるのやめた★ネガティヴハッピー依存症エッジ♡･･･で１日ヘルシーな食事の予定が ギトギトでーす( ´∀` ) 帰宅してお腹は減ってへんけどバナナと柿食べて カリウムやらビタミンやら補給(*･･･
- 【驚きの真実】毎日食べてる野菜、実は栄養ほぼゼロ?!知っておきたい野菜の栄養密度ランキング2025年12月14日あっきの節約パパ日記|副業で家計アップ大作戦･･･わけじゃないんですね。 きゅうりの95%以上が水分だから、100gあたりのビタミンやミネラルは確かに少なめ。 でもカリウムや香り成分のピラジンは含･･･
- ちょっと片付いたのと血液検査結果2025年12月13日soppisanのブログ･･･が遅かったのでちっともお腹すいてないけど、夜ごはんは作らなきゃだ昨日載せるの忘れちゃった血液検査の結果尿素窒素59カリウム4.5リン3,4大丈夫･･･
- しみしみになった~。2025年12月13日テピアシードのトマト･･･効利用します。鍋の隣には、焼き🍠ちゃんをスタンバイ。 これはね、私感なんだけど、🍠には、ビタミンC 食物繊維 カリウムが豊富に含まれていて、腸･･･
- ワンコの居る生活2025年12月12日アラフィフでバツ2になってからのこれから･･･からめったにお腹壊さないし、お野菜が大好きで、大根、人参、ブロッコリーバリバリ食べてます最近はもやしにはまってますカリウム取りすぎ怖いからちょっと･･･
- 化成肥料は穀物・野菜の味を格段に悪化させる!2025年12月13日知っとうや(真実を求めて?!)･･･純な栄養分だけではないからだと考えています。 生育に必須な栄養素(必須元素)は17種類で、窒素(N)、リン(P)、カリウム(K)の三大要素を筆頭に･･･
- 母精神科に入院!2025年12月08日ひまわりの介護ブログ･･･季節も答える事ができませんでした。脳のCT検査を行って下さり結果は脳の萎縮が見つかりました。血液検査もして下さり高カリウムで危険な状態だったらしく･･･
- ワイン会と。さて!東京さ 行くべ!2025年12月13日preciousrinkaのブログ･･･ました。コルクの裏側に付着していた、結晶のようなかたまり。これは酒石酸といって、ワイン中に多く含まれている酒石酸とカリウムなどが結合してできたもの･･･
