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【減塩の日】備蓄活用 ~いわし味噌煮缶となすの煮物~2026年02月16日知っておくと便利!食事の秘訣･･･ 【 栄養成分 】(1人分)エネルギー 173kcalたんぱく質 16.4g脂質 9.0g塩分 1.1gカリウム 374mg食物繊維 1･･･- 卵の袋煮【きょうの料理のレシピ】☺️菊芋の炒め煮2026年02月16日シンプルな料理とせいろ愛☺️･･･色々探して、菊芋の甘辛煮にしました。油で炒めて、酒、みりん、醤油で味付け。最後にゴマをかけました。菊芋はイヌリンとカリウムが豊富で血糖値の上昇を抑･･･
- スポーツ観戦と入院生活と2026年02月16日僕のした単純作業 ~コーヒーを相棒にして･･･院できるものと、勝手に考えています。点滴治療も、途中から追加していたステロイド投与も終わり、最大の懸案事項である低カリウム血症については、とりあえ･･･
- 伊藤園パワーハイポトニック徹底検証!疲労回復に効果的な飲み方2026年02月16日お取り寄せ味見帖のブログ･･･ハイポトニック設計で、水分が দ্রুত体に吸収されやすい。* **電解質補給:** 汗で失われるナトリウムやカリウムなどの電解質を補給できる･･･
- 角栓とかしケアで翌朝つるん肌!2026年02月16日アラフィフ美容日記･･･、湯船に何も入れずにつかったら、 なかなか体が温まらず…。そこで入浴剤を入れてみたら―― きき湯【薬用入浴剤】カリウム芒硝炭酸湯 はちみつレモ･･･
- 茎と葉の食感、香りがそれぞれ独特で美味★【Entina Garden】自然栽培 アシタバ2026年02月16日育児と泪とペンタと旦那･･･ポリフェノールや食物繊維も豊富で栄養たっぷりビタミンB群(B1・B2・B6・葉酸など)・ビタミンC・ビタミンE カリウム・カルシウム・マグネシウ･･･
- 伊藤園パワーハイポトニック徹底検証!選ぶべき理由と活用術2026年02月16日お取り寄せ味見帖のブログ･･･「パワーハイポトニック」の成分について詳しく見ていきましょう。主な成分は以下の通りです。* ナトリウム* カリウム* マグネシウム* ･･･
- チョコの後の安心おやつとは?2026年02月16日高齢出産お疲れママが自分史上サイコーに元気とキレイを取り戻した!整え美容サポーター♡北海道からお届け!!･･･シの実)】スーパーのドライフルーツコーナーに大抵、あります。 黒糖のようなコクのある甘さなのに、・食物繊維が豊富・カリウムや鉄分もたっぷり・低GI･･･
- < 野菜 > 冬の野菜 ゆり根 その1.2026年02月16日 米屋の親父の独り言･･･たり、下ゆでしたものをミキサーにかけて深みのあるポタージュスープにしてもよいでしょう。 ユリネの栄養と効能 ゆで:カリウム(690mg)、食物繊維･･･
- いよいよ公立受験、前日2026年02月16日死別シングルマザーの嘆きブログ･･･、遅刻かギリギリ出社になることを快く承諾してもらいました🥹感謝昨日はチャッピーの助言通り⁈にスポーツ前にバナナ(カリウム)摂取。梅干し(塩分ナト･･･
