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- 体重変わらず。2024年06月26日糖尿病2型ゆめのブログ・・・ない。夜寝付き悪い朝眠気少し残る感最近は。頭が最近の薬に慣れてる。内科の薬にも。でもカフェイン摂りすぎダメみたい。カテキンとか。最近買い物し過ぎだ・・・
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- 「発酵びわの葉茶作り」の「発酵」とは…じつは…2024年06月26日癒しの手当て華~リフレクソロジーと野草で心と身体を調える・・・の発酵とは、葉っぱの成分が酸化することを意味します。葉っぱは放っておくと…葉っぱに含まれてる酸化酵素の働きによってカテキンなどの成分が変化し、葉っ・・・