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カイザーシュマルンの日(Shrove Tuesday = 懺悔の日)2026年02月17日神への感謝の備忘録･･･arrn) どんだけ~?!と思うくらいに大した料理ではありませんが、スキムミルクを入れました。 こめ油(オメガ９・オメガ６)を入れました･･･- 小麦が悪なのか?2026年02月15日現実的なスピリチュアル･･･い。使うとしたら天ぷらだろうけど、あれはポルトガルから伝わった嗜好品。本来、たまに食べるもの。オメガ6とオメガ3、オメガ9のバランスがと考えるのは･･･
- 「植物油」と「糖質」の制限は、程々が大事2026年02月13日色んな病気になったけど･･･け少なくした方が賢明かも知れませんね。 一番良いのはコールドプレス(低温圧搾)製法の不飽和脂肪酸であるオレイン酸 オメガ９のエキストラバージンオリ･･･
- アトピーと油 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸について ココナッツオイル エシレバター2026年02月11日ナースよしみの『カラダのヒミツ&キレイのヒケツ』･･･なりましたが 時々ドレッシングとしてエクストラバージンオリーブオイルを使います ※不飽和脂肪酸でもオリーブオイルはオメガ９なので酸化しにくい しか･･･
- 赤ちゃん肌の秘密。パルミトレイン酸という脂質☆2026年02月10日秋田市 フェイシャルサロン エピックライン･･･性(とろみ・クッション性)が出るという特徴があります。・マカデミアナッツオイル → オメガ7・アボカドオイル → オメガ9この特性をうまく活かして･･･
- 57歳でフルメイクより70歳すっぴんが可愛いバーバラ☆中高年の美容は引き算!ノーファンデに薄化粧2026年02月10日MIRABA☆健康美容グッズ~緑内障・近視・老眼・甲状腺橋本病・骨粗鬆症・肩こり・腰痛・小顔・リフトアップ~･･･みまで行きわたりハリ・潤い・モチモチの弾力肌へ✨🌿 抗酸化力はアルガンオイルの約3倍🌿 オレイン酸(オメガ9)を約70%含有🌿 ビ･･･
- 70歳すっぴん無加工で可愛いマルラオイルのみで内側から輝く透明感ある艶肌はファンデもメイクも不要2026年02月09日MIRABA☆健康美容グッズ~緑内障・近視・老眼・甲状腺橋本病・骨粗鬆症・肩こり・腰痛・小顔・リフトアップ~･･･みまで行きわたりハリ・潤い・モチモチの弾力肌へ✨🌿 抗酸化力はアルガンオイルの約3倍🌿 オレイン酸(オメガ9)を約70%含有🌿 ビ･･･
- 脂質について2026年02月09日正しいカラダづくりの習慣化でより良い人生を|与野 さいたま市中央区 北浦和 少人数制グループトレーニング･･･生活の中でごく普通に摂取しています。むしろ、日本では摂りすぎになりがちなので、バランスに気をつけると良いでしょう。オメガ9(オレイン酸) オリーブ･･･
- お肌の乾燥2026年02月07日岡山県倉敷市堀南で、髪と頭皮に優しい白髪染めや頭皮と体を癒すヘッドスパやシャンプーソムリエのいるお一人様美容室です。･･･^_^知らず知らず食べちゃいますよね😅くるみやナッツ類は消化が悪いのでしっかり噛んで下さいね😄オメガ3オメガ6オメガ9オイルはとても大事!品質･･･
- 私見①「追追記 四毒抜き:小麦、砂糖、植物性油脂について」2026年02月06日菜保子*６０代からのオーガニック 暮らしブログ･･･ッツオイル、バターとギー※ただし、摂りすぎない アーユルヴェーダでもギーは使われていますギーの作り方はコチラ オメガ９酸化しにくい オリーブオ･･･
