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- 健康神話の表と裏『免疫の真実』崎谷先生 ホリスティック 栄養学 生化学 美容 美肌2024年04月14日ナースよしみの『カラダのヒミツ&キレイのヒケツ』・・・中での炎症を抱えている方が多い その炎症を悪化させるのがPUFA(多価不飽和脂肪酸)でオメガ3、6となります オメガ6は炎症を引き起こしますし・・・
- 糖尿病と認知症の関連2024年04月13日qwertyunion2525のブログ・・・ています。 また、糖尿病治療の副作用で重症な低血糖が起きると、認知症を引き起こすリスクが高くなると言われています。オメガ6が一番最悪な油だと言われ・・・
- トランス脂肪酸 (>人<;)2024年04月13日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題・・・です。 「単不飽和」と「多価不飽和」の植物脂肪の違いも知っておいて損はありません。多価不飽和脂肪には、炎症を起こすオメガ6脂肪酸が含まれます。単不・・・
- ローチョコレートが健康チョコと言われるワケ2024年04月13日産後太りに悩むあなたへ/ローフード&ロースイーツ専門家//高林ゆきこ/浜松市・・・得しましたローチョコの材料に含まれている栄養素✔︎鉄分✔︎マグネシウム✔︎亜鉛✔︎カルシウム✔︎ポリフェノール✔︎オメガ6✔︎ビタミンCローチョコ・・・
- DHEAサプリと生理2024年04月12日のんびり副腎疲労治療・克服メモ・・・DHEAの入ったサプリの影響かもしれない! ここで書いたサプリ、DHEAが入ってる。 『蕁麻疹がまた…!酸化したオメガ6のサプリが原因かも。』1・・・
- 風邪をひいた時の対策2024年04月12日shinichiro7のブログ・・・ひいてしまったときは必ずこれを守ること。①炭水化物を一切摂らない②砂糖のものを一切摂らない③卵と肉を一切摂らない④オメガ6の油とトランス脂肪酸を一・・・
- 身体に良い油を! =(^.^)=2024年04月12日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題・・・ィルスや菌にも対抗できなくなってしまうのです。 そこで積極的に摂ってもらいたい油脂は、オメガ3です。 というのは、オメガ6であるリノール酸には、炎・・・
- 脳を落ち着かせる食べ物のお話2024年04月11日ゆみずマホウ学校~冒険のススメ~・・・・肉の脂です。2つめは多価不飽和脂肪・・・魚(DHAやEPAといったオメガ3) 植物油(オメガ6)です。たんぱく質は身体・・・
- 外食続いたら〝お菓子の我慢〟より効果的な体型維持のポイント2024年04月11日美腸栄養士インナービューティープランナー®︎中嶋円香 オフィシャルブログ・・・は特にビタミンACEビタミンB群そして外食でなかなか食べられない栄養素が食物繊維ビタミンACE葉酸崩れやすいものがオメガ6:オメガ3の脂質のバラン・・・
- 美容と健康の強い味方!良質な油は美肌を作る!2024年04月10日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・脂肪酸(必須脂肪酸)「オメガ3」αリノレン酸、DHA、EPAが多い油(亜麻仁油、えごま油、麻の実油、イワシなど)「オメガ6」リノール酸が多い油(ベ・・・