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- 肌に合わない製品を使った時のリカバリー法(1)2024年05月18日美しさを応援するラミドラボーテ♡栄田ブログ・・・ねオメガ3脂肪酸: サーモンやマグロ、アマニ油、チアシードなどに含まれるオメガ3脂肪酸は抗炎症作用があります。逆にオメガ6脂肪酸は「炎症の油」と言・・・
- 油について考える2024年05月08日さっくんの健康について考えるブログ・・・です。酸化しにくい油としてオメガ9がありオリーブ、菜種、アボガドなどがあります。 多価不飽和脂肪酸にはオメガ3とオメガ6に分けられオメガ3の油に・・・
- 【シン栄養学】超加工食品は脳にも?2024年05月25日ドクター田中まつへいの健康・医学情報サイト・・・7万2083人の追跡調査~超加工食品の摂取量が10%増えるごとに25%認知症のリスクが上昇3)。 塩分、糖分、オメガ6系脂肪酸のとりすぎが、慢・・・
- マーガリンで動脈硬化になるプロセス2024年04月24日大阪40代独身自由ブログ最初に結論を言いますと、マーガリンの悪いところは、動脈硬化になることです。植物油(オメガ6)を多く摂ることで、アラキドン酸が増加し、動脈硬化の原因となり・・・
- アボカドオイルの効果効能・栄養がスゴい!飲んで塗って美ボディへ!2024年05月31日jesuscomingのブログ・・・いう優れたオイルです。アボカド自体の欠点としては、脂肪分が1カップに22gと高いことと、オメガ3脂肪酸比率が低い(オメガ6の10分の1比率)ことが・・・
- 内海医師の本読んで疑問に思ったこと2024年06月11日yd_ydのブログ・・・食べてよい食べたらダメです。飽和脂肪酸という動物性タンパクに入ってる脂が炎症を起こすということが分かっている。 ②オメガ6とオメガ3のバランスにつ・・・
- 黒ゴマも危険2024年06月09日yd_ydのブログ黒ゴマを野菜にかけて食べていましたが、とんでもないことだった。黒ゴマにも実は油が入っていた。オメガ6という有害な油が含まれていたのだ。だから歯周病が治・・・
- 歯周病を悪化させた犯人はオメガ6だった2024年06月08日yd_ydのブログ完全に信用を失った。これらは絶対に買うな!もうこれ以上騙されるわけにはいかない!買う前に絶対に確認をしましょう! オーガニックナッツhttps://i・・・
- アブラのお話(^∧^)2024年07月17日はなさかおーしさん・・・人は一日に約55gの油を摂取しているそうです通風持ちのおーしさん♪♪油も関係しているなって思いました♪♪オメガ3とオメガ6のバランスが大事でオメガ・・・
- 薬なしでも痒くなくなりました!2024年07月24日【京都ダイエットサロン発】CA流・20年前の痩せる力を取り戻す!大人の深層心理ダイエット・・・肉はできるだけ食べないどうしても食べるなら脂肪分の少ない鶏胸肉や豚ひれ肉にしておきましょう 植物性油にはオメガ3、オメガ6、オメガ9と大きく分けて・・・