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- 「まごわやさしい」の和食の危険 ◎お勧め調理法2025年01月11日蒼いとき・・・が高いのは大豆です。大豆はあらゆる側面において、生命体にとって危険な物質です。リポリシスとの関連でいえば、大豆油はオメガ6系プーファです。蓄積する・・・
- 《四毒をやめらるか?⑤》2024年12月12日ラミーコのブログ3・・・わりのあるもの。私は、植物性油でも、質の高い油を酸化させずに使うのであれば食べて大丈夫だと思います。油にはオメガ3オメガ6オメガ9があるということ・・・
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- 亜麻仁油・断食・糖質について2024年11月29日日本が良くなりますように・・・言えることなんですが、 不調は甘い物が原因ではない。良質な糖質はむしろ積極的に摂るほうがいい。 避けるべきは油 オメガ6(菓子パン、スナック菓子・・・
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- こびりついたうんこ2024年10月04日ちいさな木のブログ・・・ストレスが強い人も過酸化脂質がたくさん作られてニオイが強烈になりそうです。 ちなみに多価不飽和脂肪酸にはオメガ3とオメガ6に分かれます。オメガ3は・・・
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