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昨日ポスティングで歩いているのでウォーキングは無し。便通もあってシャワー前の体重は０.５kg減2026年07月04日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ ２６.０% 両腕骨格筋率 ３７.０% 両脚骨格筋 ４８.１% (上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF－３７･･･- 定期内科受診・検査の日2026年06月26日錠の気まぐれ日記･･･りますように! 2026.6.26(金)5:01最高血圧133mmhg－最低血圧81mmhg脈拍数 61 オムロンHEM－7120体温 3･･･
- 納税通知書2026年07月01日錠の気まぐれ日記･･･なりますように! 2026.7.1(水)4:48最高血圧138mmhg－最低血圧93mmhg脈拍数 72 オムロンHEM－7120体温 3･･･
- 最後の学校祭と上野ファーム2026年07月04日毎日良い日･･･いた上野ファームへおそらく3度目くらいかな真夏は初めて数日前からの腰痛軽い腰痛だったのを家にあるマッサージガンやらオムロンやらマッサージ器などを駆･･･
- 【減量中!】7/2の体重⬇️とイライラが止まらない。2026年07月03日ダイエットと時々雑談日記。･･･足してる自分がいたり…。いや、でも５２㌔はたまた５０㌔の景色が見たい(細い目)そういう思いでいます!!!体重計は、オムロン HBF-702T 体重･･･
- 日曜日は…2026年06月29日錠の気まぐれ日記･･･りますように! 2026.6.29(月)4:06最高血圧138mmhg－最低血圧90mmhg脈拍数 68 オムロンHEM－7120体温 3･･･
- 【治療】Day 9 ddAC 家族の愛2026年06月19日LIFE SHIFT-乳ガンから回復の軌跡(奇跡)ddAC点滴1回➕ジーラスタddAC後、9日目。今朝も、体重、体温、血圧、とオムロンタイムで始まります。朝ごはんを食べたら、ウォーキング30分。今日はY･･･
- 病巣を探す理学療法士2026年07月01日甲状腺癌やら、猫やら、旅行やら、病気の親の、悩みやら。･･･ますので、あしからず。 午前中、変形性脊椎症の２度目の整形外科のリハビリを受けてきました。 電気はもう、自宅のオムロン治療器で済ませれるので、･･･
- かごバッグの持ち手が取れた!【再生計画完了】2026年06月29日春夏秋冬･･･ #540茶 YAR-70Amazon(アマゾン) エビオス錠 1200錠Amazon(アマゾン) オムロン OMRON 公式 携帯･･･
- ボッチでのんびり2026年06月28日錠の気まぐれ日記･･･りますように! 2026.6.28(日)6:14最高血圧144mmhg－最低血圧93mmhg脈拍数 72 オムロンHEM－7120体温 3･･･
