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【2026/07/22】#今日1日を振り返ろう~血圧が高め2026年07月22日或る五十路婆の日常♬〃࿐♬*°娑婆駄婆堕･･･120/80mmhgが安静時の血圧です。いつポックリ逝ってもおかしくないフェーズに入ったんだなあ。|ω•˘ ) オムロン 上腕式血圧計 スタンダ･･･- 【3COINS】もうすぐ夏休み!売り切れる前に早めに購入したもの♪2026年06月28日おやつジャーニーby最終目標はミニマリスト*･･･まとめてます↓骨取りのお魚で↓手軽に栄養補給&ヘルシーごはん ↓ゆる管理のために↓体重計は毎日乗っていますオムロン 公式 体組成計 KRD･･･
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- 【けっこう美味しいZENBラーメンスープに豆腐?】昨日の91点メニュー⁈2026.06.2026年06月23日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･(月)歩数 8,208歩身長150cm弱でのダイエット基本コース最終アドバイスお菓子?何食べたかな⁇ 昨日の朝のオムロン・カラダスキャン体重51･･･
- “今朝±0.0あすけん『バランスチェック』を適正にするのなら⁈" 2026.06.222026年06月22日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･カルシウム〕楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の作業2026.06.22(月)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャン体重51･･･
- 【あすけん食事バランスチェックはダイエットにどう?】昨日の99点メニュー⁈2026.06.222026年06月22日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･.06.21(日)歩数 10,427歩身長150cm弱でのあすけんダイエット基本コース最終アドバイス 昨日の朝のオムロン・カラダスキャン体重51･･･
- 75hard 17日目2026年06月15日Weight Loss Journey~各駅停車でマイペース♪･･･ている体重計、もう5年くらい使ってるなぁと。壊れているわけじゃないけど、そろそろ買い替えたい。候補はたぶんタニタかオムロン。でも、いざ選ぼうとする･･･
- 【ダイエット】さよならして、その後2026年05月14日ナイショの備忘録･･･ォルニア産 産地直輸入 ドライロースト 食塩不使用 添加物不使用 植物油不使用Amazon(アマゾン)1,950円オムロン 体重 体組成計 カラダ･･･
- “今朝52.1kg体重減らない原因は、あすけんが有料でないからか⁇ 2026.05.142026年05月14日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･率は減ってる感じですし無料で良いのかもです今朝の朝ごはん、362kcal 2026.05.14(木)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャン体重52･･･
