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お久しぶりです。生きてます。2026年06月29日ありんこ母ちゃんの気まぐれ日記･･･かのステージソロで英語のラップを歌うまでになりました 人生、何があるかわからない そして今年の夏は初めてゴーヤとオクラを育てております 朝起･･･- 豚ブロック肉で回鍋肉・献立。抹茶のティラミス。2026年06月29日miyukiのスマイルキッチン･･･ゆでて火を通しておきました。(脂が抜けてやわらかいです) 野菜と炒めて味噌だれを。 かぼちゃの煮物。 長いもとオクラとたこの和え物。だし醤油で･･･
- 一気に老ける2026年06月28日介護は終わらない･･･障害の理由を調べる為に血液検査をしました亜鉛が若干低め薬がまた増えました日々の料理で⚫︎牡蠣⚫︎納豆⚫︎レバー⚫︎オクラなど 亜鉛が多い食事を心が･･･
- 娘が育てているオクラ2026年07月09日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)娘が育てている『オクラ』
- 最近のイエメン2026年07月08日ダイアライザーと奥さんとヨーキー、マルチーズ･･･たけど夕方LINEで「蕎麦来たよ」ってメッセージが来たので夜は蕎麦になった。右のつけ汁はめんつゆに豆板醤と豚バラとオクラを入れてアツアツにしたもの･･･
- 梅雨空を吹き飛ばして! 元気に!2026年07月02日シニア夫婦の食卓･･･lt;６月２６日の夕食> ・赤魚煮つけ(牛蒡) ・茄子かば焼き温玉添え ・法蓮草胡麻和え ・ピーナツ豆腐 ・オクラ、長芋すり流し汁 赤･･･
- 食べれなくなった長男その後 夕飯2026年06月30日さんにんは自閉症スペクトラム･･･ニカマの煮浸し 長芋とベーコン炒め うなぎの蒲焼き とうもろこし スイカ今日はごぼうたっぷりドライカレー 雑穀米 オクラとコーン入りサラダ ほうれ･･･
- 夏のお弁当にぴったり♪お肉も野菜もたっぷり大満足♡豚しゃぶと夏野菜のゴマだれサラダうどん!2026年06月28日ゆうき酒場･･･ラクうま♪『ネバネバ冷やしうどん』で夏を乗り切る♡』こんにちは!夏バテ気味の日にも◎ネバネバ食材で元気チャージ!『オクラとろろ昆布の冷やしうどん』･･･
- 手作りスープカレー?…トヨタ自動車の次の戦略考えてみたら~2026年06月27日ちょっとリッチな毎日を~ホテルとグルメと旅日記~･･･室は、カレーを作り楽しみました。ターメリックで色をつけたご飯にたっぷり野菜。カレーはスープカレーなのでサラサラ系。オクラを巻いた豚肉のフライが付い･･･
- 夏バテ気味の日にもぺろり♪ネバネバ食材たっぷり!ご飯にも麺にも◎さっぱり梅香るネバネバ和えレシピ2026年06月23日ゆうき酒場こんにちは!暑い日にもさっぱり食べられる☘️「ネバネバ食材の梅和え」レシピをご紹介します♪オクラ、長芋、納豆のネバネバ食材を組み合わせた、混ぜるだけの簡･･･
