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2026年7月9日(木) 健康記録2026年07月09日奥様のまったりもっさり備忘録･･･べきれない) 【朝】yamazaki ロイヤルブレッド(とろけるチーズ)、温かいルイボス茶 【昼】素麺(長ネギ･オクラ･長芋･胡瓜･雌株)、ミー･･･- 結婚記念日を数えるか数えないかの話/結婚記念日コーデ2026年07月09日筋トレ大好きayakaのコーデブログ･･･ーンスープとは全然別物サラダは特製のオニオンドレッシングにスパイスがかけられていてこれもおいしい野菜も新鮮しし唐、オクラ、イエローいんげんのフリッ･･･
- マレースタイルインド料理2026年07月09日ナタリーのリモートな日々･･･す。マレーシアはイスラム教徒が多いし、お酒を取り扱うライセンスが高いので、アルコールフリーのレストランが多いです。オクラを割いてフライにしたの。南･･･
- 今日のお弁当~さばの味噌煮のお弁当。2026年07月09日社会人の娘のお弁当とちょっとしたこと･･･９日(木)のお弁当(娘のお弁当)です。 ・ごはん+ぴよりんふりかけ+五色の花結び・さばの味噌煮・さつまいも甘煮・オクラのおかか和え さばの味噌煮･･･
- 別居ライフ 21~23日目 ご飯作りが面倒で美味しく出来なかった訳に気つく2026年07月09日のんびりと。今の生活をたのしむ･･･焼きそばキャベツと玉葱と人参とマッシュルームのポトフブラウンマッシュルームと玉葱の全粒粉パスタポトフキムチと納豆とオクラとキュウリとしそのどんぶり･･･
- こはるの悪い癖と私の大失敗2026年07月09日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･グレーズド>>晩ごはんピーマンと豚挽肉の炒めもの、鱧の天ぷら2個、バリ辛チキン2本、レンチンかぼちゃ、オクラと長芋とろろ今日は炭水化物･･･
- 今日は急に暑くなっておじいさんはめげそうになったが何とか野良仕事を始めた。2026年07月09日野良仕事、富士山、時々S６６０･･･のお友達に１９時過ぎに車で出かけてお裾分けしてきた。 アイコトマトも１６粒お裾分け。 茄子とオクラはお世継ぎが持って行った。･･･
- ランチ~2026年07月09日ホッと一息･･･になってたんやけど確かに鶏軟骨やわクラゲにしたら色が白いしクラゲよりコリコリしてたからほんまなんやろって思っててんオクラはゴマクリームじゃなかった･･･
- 7月の日々ごはん2026年07月09日毎日がにちようび･･･美味しいぃーーー＼(^o^)/晩ごはん茄子のトマト炒め🍅味付けは黒豚味噌と酒、みりんだけ✌️冷凍山椒も入れましたオクラ、ツルムラサキ、納豆8日(･･･
- 麦トロご飯✨2026年07月09日ウェルビーイングな暮らしを目指す･･･な大麦と、消化酵素をたっぷり含むとろろ(山芋)を合わせることで、 消化を助けながら栄養を効率よく摂取できます。psオクラは、豊富な食物繊維とビタミ･･･
