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行ってきました!2025年10月16日ひとり時間大好きシニアのつぶやき･･･キツイとは感じなかったけど、先生の指導通りトレーニングすると、意識する筋肉や正しい関節の使い方が、自己流で家でやるエクササイズとは違うんだろうな。･･･- ピラティスマシンのご紹介【キャデラック(タワー)③】~スプリングを負荷へ「サルート」~2016年04月06日ピラティススタジオBB 東京・仙台泉こんにちは!田町三田スタジオの野崎ですいよいよ新年度が始まりましたね。電車に乗ると、フレッシュな新社会人を見かけます。 そんな眩しい方々を見ながら野崎も･･･
- プロから学ぶメリットは?2025年10月01日千葉 船橋 断捨離®もりもと悦子 のブログ断捨離してたら「なんとかなる私」って思えるようになってきた やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー もりもと悦子 です 断捨離し･･･
- プライベートレッスンの魅力2025年09月30日じゅんピラ★Happy Pilates blog (ピラティススタジオ ラリマー)･･･るわ出るわ、たくさんあり、ほぼ見放題🤣それをみてやってる方もいらっしゃるかと。でもですね、ピラティスって今までのエクササイズとは少し異なる面が多･･･
- 産後ケア赤羽教室9月コース3週目2025年09月17日Be myself!･･･に音楽に合わせて弾む時からいい調子!だんだんと自分の筋力で弾みをコントロールできるようになってきました。週に一度のエクササイズとはいえ、素晴らしい･･･
- 脳トレ的エクササイズとは相性が良くないみたい2025年09月09日いつまでバレエ?昨日はジムで初めて「シンプルステップ」というエクササイズに参加しました。低い台に乗ったり下りたりのステップを組み合わせた有酸素運動です。 私には合いませ･･･
- 今日は何の日9月13日は北斗の拳の日「フィットボクシング北斗の拳~お前はもう痩せている」を紹介2025年09月13日Jirachi's Wish Star game Blog~ジラーチの願い星ゲーム日記~･･･新たな本格エクササイズが登場。ケンシロウを始めとする、原作キャラクターたちがインストラクターとして登場する。通常のエクササイズとは別のモードとして･･･
- 違う回線を使おうね2025年09月10日和泉多摩川 体操教室スタジオ「カール コンディショニング ラボ 」オリジナル・セラピー体操で体も心も健康になるためのブログ!･･･今までにない反応が起きたりカラダって常に変わります。本日午後はバーレッスン&ストレッチクラス普段のカールのエクササイズとはまた違うタイプの･･･
- ありのままで生きる時が来ている2025年09月01日ポラポラの風「素で生きる」がココ数年の私の生きるテーマだった☯️なぜなら周りに合わせて本来の自分を殺して生きて来たことがあるから🫢2011年3年半暮らした仏領ポリ･･･
- 「体操とヨガって何が違うの?」2025年08月31日埼玉県 蓮田ヨガ 二十四節気 yoga / 女性の人生軸確立 / お子様連れ・月経周期・更年期・シニア・産前産後・先生向け･･･してなよ」素直な感想をいただきました。伝わったってことでいいかしら(笑) ・・・・・・・・・・・・・・・ 運動やエクササイズとは別物 カラダだけ･･･
