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コスパ豊中少路2026年05月28日ユカコのブログ木曜はコスパ豊中少路へ。りかぴーのエアロです。エアロは2ブロック。キャリオカツイストチャチャマンツイストカール1回転からシャッセで裏向きーのマンボタップ･･･- 心と身体の調整法2026年05月28日comfortable space･･･健康セミナーを開催します。簡単だから、いつでもどこでも誰でもできる健康法!是非是非大切な方とご参加下さい♪ 簡単エアロ30 コアバランス60 ･･･
- 今日の食事2026年05月28日虹色日和･･･g?0.4kg?曖昧でごめんなさい。とりあえずギリギリ59kg台、まぁ下剤のおかげでしょう。今日はお仕事だったのでエアロバイクなどは漕げませんでし･･･
- 美容院でヘアマニキュア2026年05月28日Perfect Days･･･ナッツ夕:早めに食べました。鶏肉のカシューナッツ炒め酢の物小松菜のおひたし冷奴大豆ご飯と味噌汁 【運動記録】夕食後エアロバイク15分 負荷7かなり･･･
- 好きなものを見つけたい2026年05月28日おっとりママの日々とたまにファッション･･･繋がりができるもの。老後になってから、急に趣味を作ろうとしたって難しい。今から種まきが必要とは思う。フラダンスとかエアロビとか、合唱サークルとか、･･･
- 二度と買わないと思ったのに。。(笑)/マンジャロ19週目~5.0mg×⑮2026年05月28日naomoco77のブログ･･･。) 家の中には~ちょっとしたトレーニングジムが開ける程のダイエット器具がありました(ステッパー・バランスボール・エアロバイク・レッグマジック・ワ･･･
- 夏場は気を付けて!過度な減塩は熱中症のもと2026年05月28日曽根原悠悟のブログこんにちは!東京都内でエアロビクスインストラクターとして活動している曽根原悠悟といいます。 高血圧で減塩している中高年の方をチラホラ見かけるのですが 発･･･
- 思いがけない連絡2026年05月28日mamieの自由日記･･･ました。おやや。すっかり行く気を失くし、帰宅して欠席の連絡をしました。 応募して折角当たったのに残念です。やっぱりエアロビクスやバレエをすると、足･･･
- ダンスインストラクターと振付(コリオ)2026年05月28日ダンススタジオ・ゲロッパ!･･･ない。クラスの生徒も徐々にいなくなって、徐々にダンス界から消えていってしまう方が多い。④については、スポーツジムでエアロビクスのインストラクターか･･･
- 和やかに今日もありがとう2026年05月28日重ねた年の数だけ美しく 自然体で楽しく生きよう 与ぎーにのブログこんばんは今日はサークル活動エアロビクス&ヨガインストラクターです5月も最終週 総まとめの日【エアロビクス】後半の動きから振り返り前半の動きも･･･
