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- こんばんわ~~2024年05月22日アートフレンドのブログ・・・ドン(^O^) こちらもオートの方、納車の準備を。 その後、T様のサイドバンパーの取付をしましたよ(^-^) エアロ風のサイドバンパーで~~す・・・
- 代行のお知らせ(6/1、6/5)2024年05月22日今日も楽しくお仕事終了♪ フィットネスインストラクター石川佳世子のブログ代行のお知らせです。私用でお休み頂きます🙇🏻♀️【富士見市民体育館】6月1日(土)◉エアロ初中級14:10-14:55→ダンスエアロ Nana先生・・・
- これからの季節におすすめのよもぎ蒸し☆2024年05月23日湘南辻堂よもぎ蒸し温活サロンMugwortJourneyマグワートジャーニー・・・更に冷たい飲み物なども代謝の低下につながります。これからの季節は意外と代謝が落ちているのです。よもぎ蒸しでかく汗はエアロビクス2時間分とも言われ代・・・
- ☆激しい運動☆2024年05月23日生きてます・・・かで強打した事も原因かも元々、左の方が隙間も狭くなってたのに右側を強打した事で右側の隙間が無くなるほどになので特にエアロビクスとか激しい運動のイン・・・
- 体を整える、運動不足解消へと。チェアビックの体験を行っております2024年05月23日毎日、笑顔で心穏やかに過ごしたい方へのともちゃん片付けブログ・・・ございます☀久しぶりの投稿になりましたが皆様、いかがお過ごしですか?オンライン片付けアドバイザーを行いながら、実はエアロビックのインストラクターも・・・
- リフレッシュ休暇です。2024年05月22日フィットネスインストラクター 山本めぐみの笑輪話(わっか)・・・日までに各店舗で一通り見てもらえるかな…代行を快諾頂いた三井IR・徳永IRには感謝です金曜日11時45分~シェイプエアロ 三井IR15時15分~シ・・・
- エアロイベント47Collection vol.17レポート✨同い年4人だからできるイベント②2024年05月22日高田巖✨ Men's Fitness優勝2連覇✨踊って動けるリア充51歳インストラクター✨昭和47年生まれ同い年インストラクター4人が贈る至高のエアロビクスイベント47collection4人とも個性もタイプも様々ひょんなことから出会ってしま・・・
- ☆5月の静流会のお知らせ2024年05月22日クロクロクロベー昨日は、ダンロップ藤沢で「かんたんステップ」と「かんたんエアロ」の代行でした。日頃オリジナルのレッスンしか持ってないものにとってはかんたんって難しいと思・・・
- 飲みすぎたーー!音楽はいいね!2024年05月21日シングルマザー☆毎日の料理で晩酌ーー・・・つやから[23万枚!!] 洗い替え2枚set シルク 枕カバー 洗える 洗濯機 12size 21色 MVP受賞 エアロシルク 乾燥機 髪ツルツル・・・
- 曇り続きの5月だけど気持ちは晴れやかに2024年05月20日さかののブログ・・・実際は踊る曲だったから、Cool Downは無しだったけど、自分にはそれが丁度良い感じお次は急いで着替えて増田さんエアロ今週は3週目だけどコリオは・・・