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- 活動量2024年06月06日双極性障害 ゆっくり生きるこんにちは。昼のエアロバイクしています。うつが続いていて活動量が落ちています。日光にあたるのもおっくうです。身体がだるく動く気になれずソファーで10時頃・・・
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